Sådan High Five på Peloton: A Simple Guide

Det etablerede fællesskab af feltet spiller en væsentlig rolle i dens succes. At blive en top fem hos Peloton vil få dig til at føle, at du er en del af noget større. Peloton er hovedsageligt designet til at forbedre den fysiske præstation. Det er en af ​​de populære virtuelle træningsplatforme.

Peloton støtter dette fællesskab og giver endda mulighed for fællesskabsmedlemmer til at interagere med hinanden.

For eksempel kan denne interaktion ske gennem high-five-funktionen.

Denne online træningsplatform er det rigtige valg for dig, hvis du ikke ønsker at gå udenfor for at gå i fitnesscenteret for at træne.

Hvad er Peloton High Five?

Den virtuelle high-five i Peloton er præcis, hvad den er, en nem måde at hilse på hinanden, heppe på hinanden eller fejre, når to personer slår hinanden med håndfladerne, mens de rækker hænderne op.

For et månedligt abonnementsgebyr er Peloton en virksomhed, der tilbyder træningsudstyr og online træning.

Udover leaderboards og en ekstremt dynamisk platform, hvor brugerne kan give hinanden “virtuelle high fives”, er denne service bygget med flere funktioner. Disse funktioner inkluderer live og on-demand klasser, leaderboards og leaderboards.

Peloton High Five Etikette

Selvom der ikke er nogen officiel anbefaling om, hvordan man high five, har der været en del diskussion på Reddit Peloton Board om emnet. Om du sender og modtager high fives er i sidste ende op til dig.

Jeg kan godt lide at give high fives, især under svære dele af mine ture.

Jeg vil også give et A til mine live holdmedlemmer, hvis jeg konkurrerer i Power Zone.

Når en rytter vil sende og modtage high-five, er det helt op til ham selv. Praksisen med “high five” har ingen faste regler.

Nogle cyklister giver high fives til deres naboer og dem, der bor i nærheden. Nogle cyklister giver fem til rytterne øverst på ranglisten, mens andre giver fem til den nærmeste rytter. Nogle mennesker ønsker ikke at give eller modtage high fives.

Hvordan kan du high five på Peloton-appen

Har du nogensinde tænkt på at bruge Peloton-appen til at give nogen en high five efter at have lært, hvordan man gør det på en Peloton-cykel og berøringsskærm?

Indtil videre kan du gøre dette med iOS- eller Android-appen, selvom du muligvis får færre A’er i sidstnævnte.

Sådan starter du en “high five” pelotonrytter

Pelotonens high-five-funktion vil blive brugt, når du modtager en high-five eller giver den til en anden. Tryk på andre Peloton-brugeres skærme for at gøre det samme.

Hvordan high fiver du i Peloton?

Her er en hurtig guide til, hvordan man high five i live- og on-demand-klasser på Pelotons digitale app. Skal vi komme videre nu? Her er en forenklet vej til high five i Peloton-appen.

Sådan High Five i en Live-klasse på Peloton Digital App

Leaderboardet, hvor den rigtige pelotonkonkurrence finder sted, er synlig, når du er i en live-klasse.

Ved at bruge leaderboardet kan du give en femmer til en klassekammerat eller bruger.

Brugernavnet kan findes ved at scrolle ned på ranglisten. Rør derefter let. Nu kan brugeren få en high five.

Hvis du modtager fem lykønskninger, vil du blive advaret nederst til venstre på skærmen. Du vil sikkert gerne give en til gengæld for en high-five. For at give brugeren en high-five skal du trykke på toast-notifikationen.

Sådan High Five i Peloton-klasser on Demand

Du skal begrænse din rangliste til Her og Nu, hvis du er tilmeldt on-demand-programmer.

Hvis du ikke gør det, vil du ikke kunne se navnene på andre personer, der kører ved siden af ​​dig på samme tid.

Medlemmer får 24/7 adgang til klasser, så husk det. De fleste af medlemmerne vil være villige til at ledsage dig på din rejse, hvilket er den mest vidunderlige del af arrangementet.

For at se, hvem der ellers cykler med dig, skal du indstille leaderboard-filteret til “Her og nu”.

Mens du løber eller rider, vil du være i stand til at interagere med de cyklister, der rejser med dig. Rul ned på ranglisten ved at klikke på “Her nu”. Gennemse på ranglisten. Giv fem til dit navn.

Sådan repareres Peloton High Fives; Hvis det ikke virkede.

High-five er en standardfunktion i feltet. Det faktum, at din er gået i stykker, er dog ikke uventet. Tjek følgende ting i denne situation;

1. Netværks forbindelse
2. Peloton udstyr

Genstart Bright Screen, hvis din internetforbindelse fungerer fint (minimum 10 Mbps). Derefter, for at forbedre enhedens hastighed, skal du rydde cachen (Vælg IKKE “slet data”).

Procedure:

• Vælg “Indstillinger”
• Vælg “Apps”
• Vælg programmerne “Peloton” og “Force Stop”.
• Gå til “Lagring” og vælg “Ryd cache”.
• Sluk den og tænd den igen.

Du kan også se, om du utilsigtet har slået high-five-notifikationen fra. Skru den op og giv den endnu fem.

Sådan ser du high fives i Peloton-appen

Lad os se, hvordan du kan se feltet give fem. Alt du skal gøre er at trykke på brugernavnet på pelotonskærmen for at high-five en anden konkurrent.

Når du sender en high five, giver appen dem besked på deres skærm og giver dem mulighed for at gøre det samme for dig. Derfor har de mulighed for at returnere den til dig.

Hvad sker der, når du high five nogen

Når du sender en high-five til nogen, får de en notifikation i deres FEED, der bare fortæller dem, at du gjorde det.

Du kan finde FEED på venstre side af dit instrumentbræt, hvor du også kan se, hvem der high-fivede dig, mens du kørte.

Det kan også skjules, ligesom leaderboardet. Dette er nyttigt, når nogen hiver dig med et par sekunders mellemrum, mens du kører med en masse andre mennesker. Dette kan blive ret irriterende.

Og som et tip, hvis nogen giver dig et A, kan du returnere tjenesten ved at klikke på knappen INDSTILLING i venstre side af skærmen, hvilket sparer dig for besværet med at lede efter dem på ranglisten.

Hvornår skal man give en femmer

High Five er en fantastisk måde at forbinde med andre Peloton-løbere og -ryttere, men det kan være så meget mere.

Hvornår man skal give “fem” i Peloton-klassen kan være som følger:

• Du er kommet lige til begyndelsen af ​​lektionen. Deltagerne dukkede op. Giv klassen lidt kærlighed. Gør dem begejstrede!
• Jeg kan godt lide at give A’er til elever foran og bag mig på ranglisten, når de rejser under undervisningen. Det vækker konkurrence og brænder ilden.
• At give A’er til folk efter timen efter en hård træning kan virke som en mindre ting, men efter hårdt arbejde virker det fantastisk.

Selvfølgelig kan du high-five når som helst, men disse er nogle af de mest passende scenarier.

Undgå for enhver pris gentagne gange at high-fiife den samme person. Det er ubehageligt. Du har det fint, så længe du bruger sund fornuft og følger den grundlæggende high-five-protokol.

Hvem kan give fem

Alle, der deltager i Peloton-klassen, kan high-five alle andre, der også deltager i klassen.

Så hvad betyder ordet “aktiv” egentlig?

Alle på leaderboardet er “aktive” og kan high-five, hvis du deltager i en live klasse. Ja, du kan endda få et A fra en Peloton-instruktør!

På den anden side kan du kun give fem til andre Peloton-brugere i HER NU-området på resultattavlen, hvis du er i en klasse on demand.

I lektionen på forespørgsel er træneren ikke “aktiv”; på den måde vil ingen give dem en high five.

Sådan får du flere femmere

At udfylde alle oplysningerne på din Peloton sociale profil er den bedste måde at få mere positiv feedback på. Alder, køn, by, hashtag og profilbillede øger engagementet og fører til flere positive anmeldelser.

Leaderboardet viser disse ændrede felter på den næste tur.

For eksempel er der større sandsynlighed for, at en person fra samme by som dem eller bruger dette hashtag får et A.

Klik på dit navn i nederste venstre hjørne af skærmen, og vælg “Profilbillede” for at redigere din offentlige Peloton-profil. Dataene i afsnittet Offentlig profil bør opdateres.

Betydningen af ​​high fives

• De får din hjerne til at frigive feel-good kemikalier. Hver gang du får en Peloton “high five” advarsel, reagerer din hjerne. Når du får en god belønning, frigiv dopamin, hvilket gør, at du vil have mere af det samme.
• For eksempel kan high five Peloton muntre nogen op under en træning og få dem til at føle sig bedre og mere energiske. Du kan ikke undgå at gløde, når du ser denne advarsel.
• Du kan blive inspireret til at træne oftere ved at få en High Five. Motion frigiver positive følelseskemikalier i hjernen, hvilket gør træning mere effektiv.
• Denne gadget gør det sjovere at arbejde sammen med andre. Selvom du er i dit fitnesscenter, føles det, som om du har en ven, der hepper på dig, at modtage en notifikation (high five).
• Hvis I roser hinanden, kan det øge effektiviteten af ​​øvelserne. Din motivation til at blive ved med at gøre det, du laver, vil stige, når dit arbejde og din succes bliver anerkendt.

Hvordan slår man Peloton-meddelelser fra?

Mange motorcyklister foretrækker at undgå high fives, mens de kører. Derfor bør du deaktivere din notifikation, hvis du falder ind under denne kategori. Indstil “Få besked, når nogen…” til “Fra” for at stoppe med at modtage beskeder.

Tilpas dine e-mail-advarselsindstillinger ved at rulle ned til indholdsindstillinger. Sørg for at klikke på “Gem”-knappen nederst, hvis du foretager væsentlige ændringer.

En high five fra fremmede kan være en distraktion, mens du kører. Så det kan være et godt valg at slå notifikationer fra.

Peloton slukkede banen

Desværre kan du ikke slå notifikationer fra, hvis de generer dig under kørslen.

Overvej at bruge ældre forlystelser som en løsning for nu, måske indtil feltet finder en løsning.

Hvad er navnet på ranglisten?

Dit navn på Peloton-berøringsskærmen ligner dit navn på ranglisten. Dette navn vises på din profil, klasseliste (eller rangliste) og andre steder.

Peloton-ranglisten viser dit nuværende fitnessniveau. Du kan se alle statistikker over dine træningspas på ranglisten.

Dette giver dig mulighed for at evaluere dine fremskridt ved at sammenligne dine aktiviteter med de foregående dage.

Kan Peloton-instruktører se dig?

Pelotondeltagerne er skjult for instruktørerne. I stedet vil pelotondeltagere give instruktører kadence, puls og modstand.

Derudover vil der være strenge eksponeringsrestriktioner. Du kan nemt beslutte, hvilken metrik du skal bruge til at vise din Peloton-instruktør, at du har succes.

Hvordan kan jeg se, hvor mange high fives jeg fik?

Selvom mængden af ​​high-fives, du modtager pr. tur, ikke registreres nogen steder, kan du se notifikationssiden for at tjekke, hvor meget du har tjent. Nogle gange kan instruktørerne tage på forlystelserne og give folk A’er, så det kan være sjovt!

Er der en grænse for, hvor mange high fives jeg kan få?

Der er en grænse på én fem per minut, som én deltager kan give eller modtage.

High five er valgfrit; Du kan give og modtage flere på én gang. For eksempel kan du se, hvor mange femmere du fik, mens du kørte i feltet. Efter træning kan du tjekke igen.

Hvad skal man gøre for at få flere “femmere”

Du nyder sikkert at give andre ryttere high fives og give dem 100 eller flere gange uden at få en til gengæld.

Det kan til tider være frustrerende, men det handler ikke rigtig om dig; måske er du allerede træt af at føle, at ingen lægger mærke til det, eller du tror, ​​at andre ryttere bare er uhøflige.

Dette er ugyldigt.

Alle disse burde indikere et problem. Sådan løser du problemer, hvis du støder på dem.

Sluk for strømmen, og afbryd enheden

• Først skal du slukke for peloton ios-enheden.
• Afbryd også pelotoncyklen, mens du venter 5 minutter.
• Tænd for tilføjelsen og Peloton-cyklen efter 5 minutter; hvis det ikke løser problemet, er du nødt til at rydde din quintuples datalager.

Nulstil Cache High Fives

• Find “indstilling” på tabletskærmen, normalt på den øverste bjælke.
• Klik på “applikation” og derefter “peloton” for at fortsætte.

• Vælg nu “Force Stop” for at fortsætte.
• Vælg derefter “Ryd Cache” under “Lagring”.
• Tabletten skulle nu være slukket, så vent to minutter, før du tænder den igen.

På dette tidspunkt bør du være ekspert i high-five-feltet. Nu hvor vi har besvaret nogle ofte stillede spørgsmål fra Peloton-brugere, lad os gå videre til skærmen.

Hvad ser Peloton-instruktører på deres skærm?

Hvis du er interesseret, tror du måske, at en instruktør kan se live video, mens du løber eller cykler; Det er det dog ikke.

De ser den samme enkle leaderboard-side, der viser, hvor mange ture brugeren har taget.

Derudover kan læreren skifte mellem brugere i studiet, derhjemme eller måske med en digital app.

Peloton grupperejse med venner

Følg nedenstående trin for at tage på grupperejse med venner.

• Åbn Peloton-appen til iOS.
• Vælg mellem cykling eller ridning alt efter hvad du vil lave med dine kammerater.
• Vælg den time og dag, du gerne vil starte lektionen på. Du vil sandsynligvis starte inden for de næste 10 minutter. Vælg et tidspunkt.
• Klik til sidst på “inviter” for at tale om gruppetræningen.

Alle, du inviterer, vil modtage en push-meddelelse på Peloton-appen og på hardwaren, når tiden er inde. Derfra kan du deltage i træningen.

Kan high fives være en distraktion for Peloton?

Modsat. Heldigvis er feltet sat op, så man kun kan sende eller modtage én high-five hvert minut fra én person.

Så du bliver ikke for distraheret af high fives.

Ligesom at teste magtzonen i feltet, er dette en sjov mulighed for folk til at værdsætte og støtte hinanden.

Dette kan lette din træthed midt i en træning.

Øvelser og high fives kan laves på samme tid. Men du kan slå notifikationer fra, hvis du føler, at du bliver distraheret.

Er 20 minutters peloton godt til vægttab?

Korrekt ernæring og regelmæssig motion er de to hovedkomponenter i at tabe sig. Det vil for eksempel være effektivt, hvis du øver dig hver dag.

Derfor er en 20-minutters tur på Peloton en god erstatning for konditions- og styrketræning.

Husk, at selvom du kun træner et par minutter om dagen, vil det stadig være godt for dit helbred og hjælpe dig med at tabe dig.

Peloton skabte også Peloton Tread, som er praktisk, hvis du kører det regelmæssigt.

Kan du se, hvem der åbner din Peloton-profil?

Kun personer, du har autoriseret, kan se din Peloton-profil, når den er indstillet til privat; ellers, hvis din konto er offentlig, kan alle se den.

Kan du se tidligere High Fives på Peloton?

Har du nogensinde tænkt på at bruge Peloton-appen til at give nogen en high five efter at have lært, hvordan man gør det på en Peloton-cykel og berøringsskærm?

Indtil videre kan du gøre dette med iOS- eller Android-appen, selvom du muligvis får færre A’er i sidstnævnte.

Afsluttende tanker

Du kan give fem til andre i feltet for at træne med dem i klassen.

Bare klik på en persons profilbillede på ranglisten for at give vedkommende et A-! Seeren vil straks bemærke High Five-alarmen i deres FEED på venstre side af berøringsgrænsefladen, hvis de deltager i den klasse, du deltager i.

Gør dig klar til, at din Peloton-træner giver dig et A, hvis du laver en live-træning! De kan og laver ofte high fives i timen.

Kort sagt er high fives en god måde at holde folk interesserede på, og de kan endda inspirere.

FAQ

Hører Peloton-instruktørerne dig?

Nej, Peloton-trænere ser dig ikke, når du løber eller cykler. Kun når I begge er logget på den samme Peloton-session, kan I bruge det indbyggede kamera til at chatte med en ven. Vælg “Aktiver videochat” fra fanen “Sociale medier” i indstillingspanelet for at starte en privat chat.

Hvordan high five i Peloton?

Tryk på brugernavnet på den person, du ser forbedring på leaderboardet, for at støtte dem virtuelt. Du vil bemærke, at der vises en notifikation i nederste venstre hjørne af skærmen, hvis du får en “fem”. Du kan gengælde en high five ved at klikke på high five i dit feed.

Hvorfor er der så mange high fives i feltet?

Alle elementer i fællesskabet, der giver brugerne mulighed for at “holde kontakten”, er opført af virksomheden. Når den bruges ansvarligt, er High Five-funktionen, der ligner Facebook-værktøjet, designet til at tilskynde ryttere til at forbinde med hinanden.

Giver Peloton-instruktører high fives?

Ja, Peloton-læreren vil endda give dig et A! Klassemedlemmer på anmodning må kun high-five med andre Peloton-brugere i HER NU-området på resultattavlen. Desuden vil instruktøren ikke high-five i en on-demand session, fordi han ikke er “aktiv”.