Sådan bruger du EKG på Apple Watch: Den komplette vejledning

Dit hjerte er kroppens kraftcenter, og regelmæssig overvågning af det kan hjælpe dig med at undgå potentielle sundhedsproblemer. En elektrokardiogram (EKG)-test registrerer hjertets elektriske aktivitet, og dit Apple Watch lover at måle og overvåge dit hjertesundhed lige fra dit håndled. I dette indlæg vil jeg vise dig, hvordan du opsætter og tager et EKG ved hjælp af dit Apple Watch.

• Sådan opsætter du EKG-appen på iPhone
• Sådan tager du et EKG med Apple Watch
• Se EKG-resultater på iPhone
• Del EKG-resultater med din læge fra iPhone
• Sådan aktiverer du notifikationer om uregelmæssig rytme på iPhone

Sådan opsætter du EKG-appen på iPhone

Brugere af Apple Watch Series 4, Series 5, Series 6, Series 7, Series 8 og Apple Watch Ultra kan måle puls og rytme ved blot at røre ved deres håndled.

1. Sørg for, at denne funktion er tilgængelig i dit land eller område, før du starter proceduren.
2. Åbn Health-appen på din iPhone parret med dit Apple Watch.
3. Tryk på fanen Oversigt, og tryk derefter på Hjerte → Elektrokardiogrammer (EKG’er) → tryk på Opsæt EKG-app.
4. Indtast derefter din fødselsdato og klik på Fortsæt → Læs oplysningerne på skærmen og klik på Fortsæt.
5. Endelig er du på skærmen Setup Complete → klik på Finish.

Gå derefter til dit Apple Watch for at tage et EKG.

Bemærk. EKG-appen er ikke beregnet til brugere under 22 år.

Sådan tager du et EKG med Apple Watch

At tage et EKG på Apple Watch er ikke så svært, som det ser ud til. Processen er ret enkel og ligetil. Før du starter scanningen, skal du dog sikre dig, at uret er korrekt placeret på håndleddet, og at der ikke er nogen pludselige bevægelser i den indstillede tid.

1. Tryk på Digital Crown på dit Apple Watch, og naviger til EKG-appen.
2. For at begynde at læse skal du blot holde fingeren på kronen. Husk ikke at trykke på Digital Crown; bare sæt fingeren forsigtigt.
3. Aflæsningen vil tage omkring 30 sekunder. Løft ikke fingeren, før aflæsningen er fuldført.
4. Når nedtællingen er fuldført, kan du se dine resultater. I mit tilfælde er det sinusrytme.

Fortolk EKG-testresultater

Det er meget enkelt at tolke resultaterne af en EKG-test. Det er vigtigt at vide, hvad hvert resultat betyder for bedre at forstå dit hjertesundhed.

• Sinusrytme: Sinusrytme indikerer, at dit hjerte slår med en normal hastighed.
• Inkonklusive: Et inkonklusive resultat kræver yderligere test, da der ikke er noget endeligt svar.
• Lav eller høj puls. En lav eller høj puls kan indikere et potentielt hjerteproblem, der kræver opmærksomhed.
• Atrieflimren: Atrieflimren er en uregelmæssig hjerterytme, der kan have alvorlige konsekvenser.
• Dårlig optagelse: Hvis der registreres en dårlig optagelse, kan det skyldes bevægelse eller dårlig hudkontakt med EKG-elektroderne.

Apple Watch vil ikke give dig en detaljeret rapport; det vil blot opsummere dine læsninger. Gå til din iPhone for detaljeret analyse.

Se EKG-resultater på iPhone

1. Start Health-appen.
2. Tryk på indstillingen Gennemse i nederste højre hjørne → vælg Hjerte.
3. Gå til de seneste elektrokardiogram (EKG) aflæsninger.

Denne metode giver dig mulighed for at se alle aflæsninger organiseret efter datoer og sessioner på ét sted.

Del EKG-resultater med din læge fra iPhone

Der kan være tidspunkter, hvor du vil dele din læsning med din læge eller dine familiemedlemmer. Lad os se på processen med det samme:

1. Gå til Health-appen → tryk på Gennemse → vælg Hjerte.
2. Gå til “Elektrokardiogram (EKG)”→ tryk på “Chart”-indstillingen for at se EKG-resultatet.
3. Tryk på Del-ikonet i øverste højre hjørne. Alternativt kan du vælge “Eksporter PDF”→ tryk på ikonet “Del”.
4. Vælg det medium, du vil dele EKG-rapporten igennem. Følg derefter instruktionerne på skærmen for at fuldføre overførslen.

Sådan aktiverer du notifikationer om uregelmæssig rytme på iPhone

Hvis du er bekymret for din hjertesygdom eller bange for at være i en vanskelig situation, kan du vælge automatisk at modtage meddelelser om pludselige ændringer i din hjertesygdom. Følg nedenstående trin for at gøre det samme:

1. Gå til Health-appen → tryk på Gennemse → vælg Hjerte.
2. Rul ned til meddelelse om uregelmæssig rytme.
3. Gå til Notifikationer om uregelmæssig rytme nederst → slå Uregelmæssig rytme til.

Hvis du bruger denne funktion for første gang, skal du gøre følgende:

• Følg trin 1-2 ovenfor, og klik derefter på Opsætning → Fortsæt.
• Fortsæt ved at udfylde de nødvendige oplysninger, som du bliver bedt om. Du vil nu blive introduceret til Apple Watch’s muligheder, så læs dem omhyggeligt.
• Klik på “Fortsæt”, og vælg “Slå meddelelser til”, når du bliver bedt om det.

Denne procedure skal hjælpe dig med at begynde at modtage automatiske meddelelser, hvis din hjertetilstand er kritisk.

Kan du ikke aktivere notifikationer om uregelmæssig rytme? Hurtige rettelser

Men hvis du ikke kan slå notifikationer om uregelmæssig rytme til, skal du muligvis justere dine indstillinger lidt.

1. Gå til Health-appen → tryk på Gennemse → vælg Hjerte.
2. Rul ned til meddelelse om uregelmæssig rytme.
3. Hvis funktionen ikke er tilgængelig, skal du vælge adgangskodeindstillinger nederst på siden.
4. Slå håndledsregistrering til, og vend tilbage til Health-appen, hvor du slap.
5. Du skal nu se “Aktiver”-indstillingen i stedet for “Ikke tilgængelig”-prompten og slå “Irregular Rhythm” til.

Hvis problemet fortsætter, skal du løse det i Watch-appen på din iPhone.

1. Start Watch-appen → rul ned og vælg Hjerte.
2. Aktiver nu Irregular Rhythm under PULSMEDELSER.

Det er alt! Disse løsninger bør løse eventuelle problemer, du måtte støde på, når du aktiverer notifikationer om uregelmæssig rytme.

Bemærk. Patienter med atrieflimren kan ikke aktivere disse meddelelser.

FAQ

Nej, Apple Watch SE har ikke en EKG-funktion. EKG-funktionen er tilgængelig på Apple Watch Series 4 og nyere.

Det anbefales, at du tager et EKG mindst en gang om ugen for at overvåge eventuelle unormale hjerterytmer. Men hvis du har en historie med hjerteproblemer eller oplever symptomer såsom hjertebanken, bør du kontakte din læge og følge deres råd om, hvor ofte du skal tage et EKG.

Ifølge Apple har Apple Watch EKG-appen en sensitivitet på 99,6 % ved klassificering af atrieflimren og en specificitet på 98,3 % ved klassificering af sinusrytme. Det er dog vigtigt at bemærke, at måling af et EKG på et Apple Watch ikke er en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Hvis du har nogen bekymringer, bør du kontakte din læge.

Er det ikke simpelt?

Apple Watch har revolutioneret måden, vi måler EKG på. Med avancerede sensorer og teknologi kan brugerne optage og overvåge deres EKG mere præcist. Dens enkle, men kraftfulde brugergrænseflade giver patienterne mulighed for at få mest muligt ud af deres enheder.

Med evnen til at gemme data, spore fremskridt over tid og dele resultater med en læge, er Apple Watch et uvurderligt værktøj for alle, der er interesseret i at spore deres EKG. Som konklusion er Apple Watch en fantastisk måde at tage et EKG på og er ideel til alle, der ønsker at spore deres hjertesundhed. Følg vores guide for flere Apple Watch tips og tricks!