Crise cardiaque : comment la reconnaître et que faire pour éviter le pire

Une crise cardiaque peut survenir à tout moment. Comment l’empêcher ? Comment le reconnaître ? Comment réagir ? Voici tout ce que vous devez savoir pour mettre toutes les chances de votre côté.

De nombreuses maladies chroniques peuvent grandement affecter nos vies, mais les maladies cardiaques sont très importantes. Aux États-Unis, ils sont la principale cause de décès, représentant un décès sur quatre. Une crise cardiaque se produira toutes les 40 secondes. Il est très important de savoir comment réagir. Et, malheureusement, il y a beaucoup de mauvaises réponses à ce sujet. Voici comment bien réagir face à une crise cardiaque si cela vous arrive ou si vous en devenez témoin.

Symptômes les plus courants

Quand on pense «crise cardiaque», on pense à des douleurs thoraciques, mais ce n’est pas toujours le cas. Parmi les symptômes les plus courants, on cite en effet les douleurs thoraciques, l’indigestion ou les nausées, la fatigue extrême, l’essoufflement, le malaise général. « Pratiquement tout ce qui se trouve au-dessus du nombril » peut être alarmant, explique le Dr Khadija Bretet, cardiologue spécialisée dans les transplantations cardiaques.

Appeler une ambulance quoi qu’il arrive

Si vous présentez des symptômes, même si vous ne savez pas s’il s’agit d’une crise cardiaque, vous devez immédiatement appeler une ambulance. « Plus tôt vous êtes pris en charge, mieux c’est », explique le Dr Grant Reid, cardiologue et directeur de programme à la Cleveland STEMI Clinic. « De nombreux patients ne sont pas conscients de leurs symptômes et au moment où ils arrivent, leur muscle cardiaque est déjà mort. »

L’indicateur #1 de la façon dont vous vous sentirez après une attaque est la rapidité avec laquelle vous reconnaissez les symptômes. Il existe une forte corrélation entre le moment où vous avez une attaque et la rapidité avec laquelle les médecins peuvent ouvrir une artère coronaire bloquée.

Une fois à l’hôpital, le personnel fera certainement un électrocardiogramme pour établir un diagnostic. S’il s’agit bien d’un infarctus, une coronarographie est réalisée. S’il y a une artère bloquée, les médecins la déboucheront.

N’emmenez pas vous-même (ou un être cher) à l’hôpital

Si vous soupçonnez une crise cardiaque, n’allez pas à l’hôpital, appelez une ambulance. Vous pouvez vous évanouir et vous blesser ou blesser d’autres personnes sur la route, explique le Dr Joel Beachy du Mayo Clinic Health System à Eau Claire, Wisconsin. La même chose se produit si un proche veut vous conduire – si les symptômes s’aggravent, il peut être distrait.

Des équipes paramédicales sont habilitées pour ces transports d’urgence et peuvent même prodiguer les premiers soins.

Si vous avez une victime inconsciente, appelez le 911, puis commencez la RCR.

Prenez une aspirine si vous en avez.

Si vous avez des symptômes et que vous avez de l’aspirine, prenez-la après avoir appelé le 911. Il vaut mieux la mâcher que l’avaler, elle passera plus rapidement dans votre système. Pourquoi l’aspirine ? Cela peut aider à dissoudre le caillot bloquant l’artère.

Avocat pour vous-même

Le diagnostic d’une crise cardiaque peut être difficile à poser. Pour de nombreuses raisons. Si vous ne pouvez pas être entendu par les professionnels de santé, vous pouvez changer d’établissement. Si vous sentez que vos symptômes ne sont pas pris au sérieux, vous pouvez demander un diagnostic différentiel. Voici une liste des maladies qui peuvent être à l’origine de vos symptômes. Vous demandez à des professionnels de la santé d’expliquer pourquoi ils ont exclu une crise cardiaque et ce que cela pourrait être d’autre.

Vous pouvez également amener un parent avec vous pour vous aider à poser des questions en votre nom.

Travail sur la prévention

Vous l’avez entendu un million de fois : la meilleure façon d’éviter une crise cardiaque est de rester en bonne santé, de mener une vie saine, de faire de l’exercice régulièrement, etc.

Une crise cardiaque peut toucher des personnes de tous âges, de tous horizons, sans distinction de sexe. N’hésitez pas à faire des bilans de santé réguliers et si vous êtes à risque, vous devez prendre les mesures nécessaires dans votre vie pour la prévention. Qu’il s’agisse de faire de l’exercice, de mieux manger, de mieux dormir, de réduire le stress ou autre chose.