2022 年に Instagram のシャドウバンを回避する 6 つの方法
鏡に向かって「Instagramシャドウバン」と3回言うと、Instagram CEOのアダム・モセリが現れて、それは本物ではないと告げるだろう。
「でも、以前は 250 件以上のいいね！ があったのに、なぜ投稿ごとに 20 件しかいいねがもらえないのでしょうか?」あなたを再び地図に載せてくれる方を見つけるために、必死でハッシュタグを作成しながら尋ねます。
そうですね…おそらく、選択したハッシュタグが問題ではないのかもしれません。
心配しないでください。これは、(おそらく) Instagram のシャドウバンを回避する方法と、(おそらく) シャドウバンから回復する方法に関する完全なガイドです。
Instagramのシャドウバンとは何ですか?
Instagram のシャドウバンは、アカウントの公開範囲 (ユーザー フィード、ストーリー、Explore ページなど) を制限する非公式の禁止であり、リーチに悪影響を及ぼします。これは、アカウントが機密コンテンツを投稿する場合、またはプラットフォームのコミュニティガイドラインのグレーゾーンに該当する場合に発生する可能性があります。通常の禁止と異なるのは、アカウントが禁止されたときにユーザーに通知されないことです。
Instagram によると、このプラットフォームではシャドウバンは行われていないが、非常に多くのユーザーが神話が生きている謎の制限の影響を受けていると主張していることに注意することが重要です。
Instagram ではシャドウバンはどのように機能しますか?
シャドウバンは明らかに現実ではありませんが、他のソーシャルメディアプラットフォームと同様に、Instagramにもコンテンツを宣伝または制限する方法があることがわかっています。多くの人が「Instagram アルゴリズム」と呼ぶものは、実際には、各投稿の潜在的なリーチと可視性にプラスまたはマイナスの影響を与える多くの要素の集合です。
Instagram はコミュニティ ガイドラインでこの権利について「これらの境界に違反すると、コンテンツの削除、アカウントの停止、またはその他の制限が生じる可能性があります。」と言及しています。
これをバックグラウンドで行う AI には、Instagram をスパムから保護し、安全に保つという良い目的があります。これらのアルゴリズム ツールは、インターネット セキュリティ、偽情報、政治的干渉に関する世界的な法律を施行するために存在します。
ただし、モデレーションと法執行は、Instagram でのシャドウバンに関するユーザーの報告とは大きく異なります。Instagram は、著作権やその他の特定の法律や規制に違反したかどうかを直接通知します。
Instagramのシャドウバンを回避する6つの方法
1. コミュニティガイドラインに違反しないでください
お気に入りのドリンクを手に取り、Instagram の公式コミュニティ ガイドラインと利用規約をよくお読みください。
前向きな環境を作り、すべてのコミュニケーション（個人的なメッセージも含めて）で敬意を払い、不適切なコンテンツを投稿したり暴力を助長したりしないでください。そして企業にとって最も重要なことは、投稿するすべてのものの著作権を所有している（または許可を得ている）ことを確認することです。
2. ボットのように行動しないでください
SNES でスーパー マリオ ワールドを何十年もプレイしてきたことで、親指は電光石火の速度で移動する方法を学びましたか? 自分の高次の力で支配するよう努めてください。あなたが 1 時間に 500 人を超える人をフォローしている場合、またはロボットの速度でアプリを操作している場合、Instagram はあなたをボットであると判断する可能性があります。
一定期間内にどれだけのフォロワー、「いいね！」、またはコメントを作成できるかについては、さまざまな意見があります。1 時間あたり 160 アクションだという人もいますし、500 アクションだという人もいます。ユーザー歴の長さや危険信号があるかどうかに応じて、アカウントごとに異なるという人もいます。
Instagram に適用されるMeta のスパムポリシーは、ユーザーに対し「手動または自動で、非常に高い頻度で投稿、共有、関与」しないよう指示するだけです。
制限が何であれ、あまりに急いで行動すると、アカウントが数時間、場合によっては数日間凍結される通知が届く可能性があります。Instagram が終了するまでは、Instagram では何もできなくなります (ただし、異議申し立ての手続きは必要です)。
3. 一貫性を保つ
エンゲージメント率の変動は、シャドウバンではなく、ランダムな投稿スケジュールの結果である可能性があります。少なくとも週に数回、頻繁に投稿すると、現在のフォロワーがフィードであなたのコンテンツを目にし続け、新しいフォロワーを引きつけることができます。
4. 禁止されているハッシュタグを使用しないでください
禁止されたハッシュタグは、Instagramがそれを問題視し、それを使用するコンテンツを検索やその他の領域から非表示または制限することを選択したことを意味します。
通常のハッシュタグを定期的にチェックして、禁止されていないことを確認してください。その場合は、リーチへの潜在的な損害や、さらに悪いことにシャドウバンされることを避けるために、最近の投稿からそれらを削除してください。
禁止されているハッシュタグを使用しているかどうかをどうやって知ることができますか? それを見つける。ハッシュタグページに以下の投稿があった場合は許可されません。
警戒する必要があるのは、明らかに不適切なものだけではありません。たとえば、フィットネス愛好家は #pushups の使用を避けるべきです。なぜ？誰にもわかりませんが、タグを定期的にチェックすることの重要性がわかります。
5. 機密性の高いトピックにはコンテンツ警告を使用する
あなたが暴力的なニュースや出来事について話すと、Instagram はあなたが暴力を助長していると誤解する可能性があり、これはルール違反です。ただし、意識を高めてコミュニティに利益をもたらすことが目的の場合は例外となります。
念のためインスタグラムは、暴力的またはデリケートな画像をブロックまたは削除するとともに、グラフィックやテキストに警告を含めることを提案している。また、インスタグラムにあなたが暴力の支持者であると思われないように、この問題に関する自分の立場を明確に述べるようにしてください。意識を高めるために元の画像を表示することが重要な場合は、全文を掲載した外部サイトへのリンクを提供できます。
6. フォロワーを購入したり、大ざっぱなアプリを使用したりしないでください
少なくとも最後のではなく？Instagram のコンテンツガイドラインに意図せず違反してしまう可能性もありますが、システムを不正行為する方法を探していない限り、おそらく問題はありません。
避けるべきものには次のようなものがあります。
- 購読者の購入
- 承認されていないサードパーティ アプリケーションを使用して、コンテンツに自動的に「いいね！」をしたり、フォロワーの「オーガニック」作成を主張したりすること。(心配しないでください: Hootsuite は公式 Instagram パートナーです。)
- コードの入力または同様の情報の提供を求めるプライベート メッセージに返信します。
Instagram のシャドウバンに関するよくある質問
Instagram で禁止されているかどうかはどうやってわかりますか?
ユーザーは、Instagram でのシャドウバンを「アルゴリズムが自分たちに敵対している」ように感じると表現しています。Instagram のシャドウバンの典型的な症状は次のとおりです。
- 明らかな理由もなく、エンゲージメント (いいね!、コメント、インプレッションなど) が突然減少する。
- 視聴者の統計を見ると、非購読者のリーチが大幅に低いことがわかります。
- あなたのフォロワーは、以前のようにあなたの投稿が見られなくなった、またはあなたのストーリーが画面の上部に表示されなくなったと言い始めています。
シャドウバンされたユーザーは、物議を醸す可能性のある何かを投稿した後、オーガニックリーチ、いいね、エンゲージメントが突然低下したと述べています。それ以降の投稿であっても同様です。あるいは、何をしてもフォロワー数が通常のように増えなくなることもあります。
一部のユーザーは、Instagram で「アクション ブロック」として知られる同様の通知を受け取った後にシャドウバンが発生したと述べています。これは、あまりにも多くの投稿にすぐに「いいね！」したり、コメントしたりすると、Instagram があなたをボットとみなした場合に発生します。#ファイアサムズ
ユーザーは、ポップアップをトリガーしたアクションを制限するだけでなく、リーチの低下や、通知に記載されている以上のことでペナルティを受けたと思わせるその他の要因にも気づきます。
Instagramのシャドウバンはどれくらいの期間続きますか?
多くの直接のアカウントに基づくと、Instagram のシャドウバンは平均して約 2 週間続きます。
しかし、幽霊はお化け屋敷にどれくらいの期間取り憑いているのでしょうか？他の都市伝説と同様、シャドウバンがどれくらいの期間続くかについては明確な答えはありません。これはすべて口伝えであるためです。
Instagram がさまざまなレベルのシャドウバンを課す可能性もあります。数日以内に通常のエンゲージメントと成長レベルに戻ったと報告するユーザーもいますが、アカウントが回復せず、ほぼ 1 年経っても休眠状態のままであると報告するユーザーもいます。
Instagramでシャドウバンを解除する方法
シャドウバンされたと思われる場合は、それを修正する方法についてのガイドをご覧ください。
悪いニュース: すべてに適合する万能のソリューションはありません。
良いニュース: 難易度ごとにまとめているので、一番上から始めて、雲が晴れ、アルゴリズムが歌い、シャドウバンが終了するまで上に向かって進んでください。
1. アクセス禁止の対象となった投稿を削除する
最後の投稿の直後にシャドウバンが発生した場合は、その投稿を削除して、次の数回の投稿でアクティビティが通常に戻るかどうかを確認してください。
それがうまくいくかどうかにかかわらず、自分が投稿したものをどれだけ信じているか、そして自分自身の誠実さと比較して AI ロボットを満足させるためにどこまで喜んでやるかということも自問する必要があります。深い。
2. 最近の投稿からすべてのハッシュタグを削除します。
単独で動作しますか? そうではないかもしれませんが、それは素早くて簡単です。過去 3 ～ 7 日間の投稿を編集して、すべてのハッシュタグを削除してみてください。
3. 数日間投稿を停止する
一部のユーザーは、これはアカウントの一種の「リセット」であり、シャドウバンが解除されると言っています。ストーリーやリールを含む Instagram のすべてのコンテンツを 2 ～ 3 日間お休みください。
4. ハッシュタグを確認する
使用している各ハッシュタグを調べて、禁止または制限されていないか確認してください。その場合は、それらの使用を中止し、最近のすべての投稿から削除してください。これを行う方法については、次のセクションで説明します。
5. リールにオールインする
Instagram が現在リールを優先していることは承知しています。動画を投稿すると、より多くのフォロワーとエンゲージメントが得られます。ですから、頑張って毎日動画を数週間投稿してください。
私が話を聞いたあるInstagramユーザーは、不注意でコンテンツ違反を犯したためにアカウントを停止されたと語った。彼女は通知を受け取り、投稿は削除され、すべてが終わったと判断しました。しかし、以前は成長を続けていたにもかかわらず、彼女は 6 か月間エンゲージメントが低下していました。彼女は、3 か月間ドラムに集中することでドラムに慣れ、今では通常の演奏に戻ったと考えています。
とにかく、ドラムは常に良いアイデアです。誰でもすぐに作れるリールのアイデアからインスピレーションを得てください。
6. Instagram アカウントを無効にしてから再度有効にします。
一部のユーザーは、修正されたシャドウバンにより 1 ～ 2 日間アカウントが一時的に無効化されたと報告しています。これが機能するという実際の証拠はないため、自己責任で行ってください。必ず、元に戻すことができる非アクティブ化機能を使用してください。これはアカウントを削除することとは異なりますが、実際にはそうではありません。
7. 投稿を宣伝する
(明らかに、シャドウバンされたものではありません。)ある Instagram ユーザーは、これでシャドウバンから即座に解放されたと述べました。
繰り返しますが、これは事例証拠ですが、投稿をブーストすることは、Instagram 広告を試す素晴らしい方法です。
最後に、Instagram に問題を公式に報告してみることができます (Instagram がシャドウバンは現実ではないと主張していることを考えると、それは難しいかもしれませんが)。やれ：
- Instagramのプロフィールページに移動します
- 画面の右上隅にあるメニューアイコンをタップし、[設定]に移動します。
- 「ヘルプ」をクリックし、「問題を報告」をクリックします。
- 問題を最もよく説明する指示に従ってください
Instagram からアクセス禁止になる特定の単語はありますか?
はい。投稿に特定の単語やハッシュタグが含まれていると、公式のコンテンツ侵害警告またはシャドウバンの対象になったとユーザーから報告がありました。
政治的指向のアカウントの多くは、時事問題の報道で繰り返しコンテンツ違反に直面していると述べているが、インスタグラムのコミュニティガイドラインでは次のように述べられている。そのような判断を下すための基準。」
反人種差別教育者はシャドウバンをよく報告します。多くの人は、シャドーバンと「白人」や「人種差別」などの言葉の使用、あるいはBIPOCの人々の殺害に対する意識の高まりとの間に関連があると見ていた。Instagram は暴力を一切許容しない方針を掲げているため、AI はこの文脈での「殺人」などの言葉の使用を違反と解釈する可能性があります。
私たちはソーシャルメディアプラットフォームに埋め込まれた人種差別についてたくさん話してきました。
私が人種差別や不正義について話すと、私のコンテンツが Facebook や Instagram から削除されることがよくあり、Instagram では常にシャドウバンされています ?
今日、つまずいてしまいました… https://t.co/zRg4vVKEBo
— ハンナ・リット (@hannahlitt) 2022 年 8 月 27 日
これを避けるために、「なぜ」のように単語を変更したり、「m*rder」のように単語の一部を検閲したりする教師もいます。
最近、お気に入りの人、特に BIPOC または LGBTQIA2S+ クリエイターの投稿を見ていない場合は、そのプロフィールを見つけて、「いいね」を押し、コメントを付けて投稿を保存し、人気を高めてください。
Instagramにシャドウバンはありますか?
つまり、いいえ。*分かった、アダム・モセリはまだ出発していない?*
正直に言うと、確実に知る方法はありません。Instagramの制限を確認し、シャドウバンを受けようとしたこともありました。
証拠を見ると、すべてのプラットフォームがコンテンツを規制し、特定の投稿やトピックに報酬を与えたり、抑制したりしていることがわかります。はい、Instagramのシャドウバンが現実である可能性は十分にあります。
一方、インスタグラムはこれらが本物ではないと明言している。?♀️
私は@mosseri がどのように反応するかを十分に承知の上でこの質問をしました。
以上です。また。
シャドウバンなんてものじゃない。#SMSpouses pic.twitter.com/LXGzGDjpZH
— ジャッキー・ラーム??? (@jackielerm) 2020年2月22日
私たちがシャドウバンと呼ぶものは、現在「ホット」なものを変える実用的なアルゴリズムである可能性があるでしょうか? 私たちは Instagram のシャドウバンについて一日中哲学することができますが、真実は Instagram が中立的な組織ではないということです。これは、あなたと同じように、ビジネス目標に基づいて意思決定を行う会社です。
Instagram のパフォーマンスが遅れている場合、またはシャドウバンにイライラしている場合は、マーケティング戦略を再考する時期が来たかもしれません。必要なものは揃っています: 今すぐ Instagram を成長させる 18 のアイデア
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