MacBook の過熱問題を解決する 10 のヒント (2022)
MacBook が古くなると、問題が発生し始めます。その中でも最も悪名高い問題はオーバーヒートです。暑くなると膝の上にMacを置くのが耐えられなくなります。では、MacBook が過熱した場合はどうすればよいでしょうか?
この記事では、MacBook の過熱を防ぐためのいくつかの解決策を紹介します。過熱しても心配する必要はありません。問題を解決するために、いくつかのハードウェアおよびソフトウェアのソリューションを検討してください。
MacBook が過熱する原因は何ですか?
サーバル要因により、MacBook が過熱する可能性があります。主な原因の 1 つは、MacBook Pro のファンの詰まりです。別の原因としては、故障した充電器を使用していることが考えられます。あるいは、愚かな間違いを犯して MacBook を損傷してしまうかもしれません。
デバイスが物理的に最高の状態にあるにもかかわらず、まだ過熱していると感じたとします。この場合、大量のソフトウェア、不要なバックグラウンドプロセス、不規則なシャットダウンなどのソフトウェアの問題が問題である可能性があります。リストは無限にあります。これらの問題については 1 つずつ説明するので、詳しく読んでください。
Mac の過熱を防ぐにはどうすればよいですか?
MacBook の過熱問題は 2 つの部分に分けられることがわかったので、解決策を見てみましょう。
プロのヒント: MacBook を一度再起動してみてください。それがうまくいかない場合は、次の技術的な解決策を検討してください。
MacBook の過熱によるハードウェア問題の解決策
MacBook の物理的な状態に何か問題があると思われる場合は、これらの簡単なチェックリストを確認すると、過熱が物理的な損傷によって引き起こされているかどうかを知ることができます。
1. Mac の通気口のブロックを解除する
これは最も一般的な間違いです。時々、誤ってラップトップの通気口を塞いでしまい、MacBook Pro が過熱してしまうことがありました。（熱風が吹き出すのには理由があるということです。）
また、通気口はほこりの粒子で詰まることが多いため、小さなブラシを使って常に掃除してください。粉塵がどれほどのダメージを与えるかわかりません。
興味深い事実: MacBook の過熱やファンの故障の問題のほとんどは、埃の詰まりが原因です。
2. 充電ケーブルが損傷していないか確認します。
はい、正しく読みました。充電ケーブルが損傷すると、Mac が使用できなくなる可能性があります。充電器やケーブルが損傷し、傷が開いていると、問題が発生し始めます。これはショックではないかもしれませんが、Mac が熱くなる可能性があることは確かです。
充電ケーブルが損傷した場合は、内部コンポーネントへのさらなる損傷を避けるために、すぐに交換してください。
3. Apple 純正アクセサリを使用する
低品質のアクセサリが原因で MacBook が発熱する場合があります。過熱に加えて、低品質のアクセサリを使用すると Mac の寿命が短くなる可能性があります。
必ず純正の MFA (Made For Apple) 認定アクセサリを使用してください。これにより、デバイスの耐久性が向上し、さらなる損傷が防止されます。これにより、デバイスが保証期間内であることも保証されます。
ノート。認定されていない製品を使用して製品に損傷を与えた場合、Apple は保証を無効にします。
4. 使用しない周辺機器を無効にする
MacBook に接続されているすべての外部デバイスに常に注意を払うことが重要です。場合によっては、コンセントからより多くの電力が消費され、MacBook が過熱する可能性があります。前述したように、MFA 認定製品のみを使用してください。セキュリティを提供するだけでなく、MacBook のパフォーマンスも向上します。
5. 内部コンポーネントが純正であることを確認してください。
メモリのアップグレード、ファンの交換など、MacBook 内の何かを変更または交換した場合は、交換または取り付けたコンポーネントが正規品であり、偽造品ではないことを確認してください。
正直に言うと、内部の一部をアップグレードまたは変更したい場合は、Apple 正規サービスセンターで行うことをお勧めします。
これらの基本的なハードウェア ソリューションは、物理的に自分で探す方が簡単です。MacBook がまだ過熱している場合は、次のソフトウェアの修正をいくつか試してください。
MacBookの過熱に関するソフトウェアの問題の解決策
Mac の過熱に対するハードウェア ソリューションをいくつか取り上げましたが、ここでは自分でできるソフトウェア ソリューションをいくつか紹介します。
6. バックグラウンドプロセスを削減する
作業が忙しすぎて、すでに開いているアクティビティを閉じるのを忘れて、バックグラウンドで実行されたままになることがあります。これは MacBook に影響を与える可能性があります。以下の手順に従って、不要なバックグラウンド アクティビティを閉じます。
- ファインダーに移動します。
- 「アプリケーション」フォルダをクリックします。
- 「ユーティリティ」に移動します。
7. MacBook をアップデートする (ベータ版ではない)Apple はスムーズなソフトウェア更新を提供しますが、他のソフトウェアと同様に、いくつかのバグが含まれる可能性もあります。そして、これらのバグにより、MacBook が少し暖かい方向に向かう可能性もあります。問題を回避するには、macOS を最新のソフトウェアに更新してください。更新するには、次の手順に従います。
- 画面の左上隅にある Apple ロゴをクリックします。
- 「この Mac について」に進みます。
- 「ソフトウェアアップデート」をクリックすると…
- アップデートが利用可能な場合は、「今すぐアップデート」をクリックします。
また、ベータ版ソフトウェアは Mac を限界まで押し上げるので、不必要に使用しないでください。
8. MacBook のグラフィック設定をオンにします。
MacBook でグラフィック設定を有効にすると、過熱を軽減できます。これは、グラフィックスとプロセッサーの同期を維持するのに役立ちます。このため：
- 画面の左上隅にある Apple ロゴをクリックします。
- 「システム環境設定」に移動します。
- バッテリーに行きます。デフォルトをクリックすると、「使用法」セクションが表示されます。「使用状況」セクションで、「バッテリー」をクリックします。
- グラフィックスの自動切り替えをオンにします。
このオプションは M1 Mac では利用できない場合があることに注意してください。現時点では、このオプションは Intel ベースの MacBook でのみ使用できます。
9. MacBook の SMC をリセットする
M1 Mac では SMC リセットは必要ありません。新しく改良された M1 チップは SMC のすべての機能を実行するため、これらのコンピュータにはシステム管理コントローラさえありません。
お使いの MacBook が Intel プロセッサを搭載している場合は、MacBook で SMC をリセットする方法に関するガイドを確認してください。SMC をリセットすると、過熱の問題が大幅に軽減されます。
10. 省電力設定を調整する
タスクがそれほど多くないにもかかわらず、ファンがフル稼働している場合があります。これにより、Mac が熱くなります。それで？
MacBook に組み込まれている省電力モードを使用すると、この問題を解決できます。このモードでは、バックグラウンドで実行されているアプリケーションが必要ない場合、システムはアプリケーションを停止します。低電力モードを有効にするには:
- 画面の左上隅にある Apple ロゴをクリックします。
- 「システム環境設定」に移動します。
- 「バッテリー」セクションに進みます。デフォルトをクリックすると、「使用法」セクションが表示されます。「使用状況」セクションで、「バッテリー」をクリックします。
- 次に、低電力モードを有効にします。
結論
オーバーヒートはどの Mac でもよくある問題ですが、いくつかの簡単に修正できる解決策を使えば、非常に簡単かつ迅速にオーバーヒートを修正できます。上記の手順に従うだけで、クールで落ち着いた (文字通り) Mac が戻ります。上記の修正のうちどれが問題を解決したかをコメントで教えてください。
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