Beste iPhone-gezondheidsapps in 2022
Gezondheid is rijkdom, en vandaag hebben we meer mogelijkheden dan ooit om fit en geestig te blijven. Er zijn veel geweldige apps om u te helpen uw gezondheid bij te houden en te verbeteren. Er is iets voor elke behoefte en levensstijl, van gewichtloosheid en mentale gezondheid tot speciale workout-apps voor vrouwen. Met zo’n grote variëteit kan het echter moeilijk zijn om de juiste te kiezen, daarom hebben we geprobeerd u te helpen. Investeer in jezelf en blijf fit met deze beste iPhone-gezondheids-apps
1. MyFitnessPal
Met maar liefst 5.000.000 producten heeft deze app de grootste voedseldatabase. Met MyFitnessPal kunt u eenvoudig uw dieet bijhouden en beter worden terwijl u afvalt. Je volgt alle voedingsstoffen zoals vetten, eiwitten, koolhydraten, suikers, vezels, cholesterol, enz.
De app onthoudt je favoriete eten en stelt je in staat om meerdere voedingsmiddelen tegelijk toe te voegen. Er is een ingebouwde stappenteller om je stappen gemakkelijk bij te houden. Wat nog belangrijker is, u kunt verbinding maken met meer dan 50 apparaten en apps, waaronder Fitbit, Apple Health, Garmin, Jawbone Up.
Prijs: gratis (in-app-aankopen beginnen bij $ 9,99)
2 vrije ruimte
Headspace biedt geleide meditaties die zeer nuttig zijn bij het verminderen van stress en het verbeteren van de concentratie. De app kan je zelfbewustzijn vergroten door je meer perspectief te bieden. Je zult genieten van eten, slapen en sporten. Met de kalmte waar je naar verlangt, zul je meer zelfvertrouwen krijgen en een betere luisteraar worden.
Prijs: gratis (in-app-aankopen beginnen bij $ 9,99)
3. Verlies het!
Verlies het ! Wordt geleverd met een briljant programma voor gewichtsverlies. U kunt uw dagbudget en voedingsdoelen instellen, zoals koolhydraten, eiwitten, vezels, vetten, suiker, enz.
Op basis van uw doel stelt hij een persoonlijk programma voor gewichtsverlies samen om u te helpen uw gewenste figuur te bereiken. Hiermee kunt u bijhouden wat u eet en welke oefeningen u doet. U kunt ook leren over voedingsmiddelen die gewichtsverlies helpen of belemmeren. Sluit hem aan op verschillende gezondheids- en fitnessapparaten, trackers en apps voor de beste resultaten.
Prijs: gratis (in-app-aankopen beginnen bij $ 4,99)
4. Onmiddellijke hartslag
“Instant Heart Rate” wordt beoordeeld als een numerieke app in verschillende landen, waaronder de VS, het VK en Japan. De app zorgt voor een nauwkeurige hartslagmeting.
Het toont ook pulsgolfgrafieken en een fotoplethysmogram (PPG)-grafiek, zodat u eenvoudig belangrijke gegevens kunt analyseren. Er is een StandUp-test waarmee u zowel vermoeidheid als conditietests kunt testen. Het werkt ook met de Apple Health-app. U kunt upgraden naar de premiumversie om toegang te krijgen tot krachtigere functies.
Prijs: gratis (in-app-aankopen beginnen bij $ 0,99)
5. Pacer
Probeer je wanhopig af te vallen, maar lukt het niet? Pacer is iets waarop u volledig kunt vertrouwen om u te helpen uw gewenste figuur te bereiken.
Deze app houdt niet alleen nauwkeurig je fitnessregime bij, maar laat je ook precies zien wat je moet doen om je doel te bereiken. Hiermee kunt u stappen, afstand, calorieën en actieve tijd registreren. Met behulp van GPS kunt u uw buitenactiviteiten zoals wandelen, hardlopen en fietsen volgen op een kaart.
Prijs: gratis (Premium-abonnement – $ 3,99)
6.WebMD
De WebMD-gezondheidsapp is ontworpen om zeer gebruiksvriendelijk te zijn en u de informatie te bieden die u nodig heeft om uw gezondheid op zijn best te houden. Met door artsen geverifieerde gezondheidsinhoud en interactieve tools geeft het u een compleet beeld van uw conditie.
Het heeft een zeer handige symptoomcontrole, zodat u de exacte oorzaak van elk probleem kunt vinden. Met Medicatieherinnering kunt u uw dagelijkse medicatieschema en -instructies bekijken. Op zoek naar de beste gids? Kies deze om uw gezondheid goed onder controle te houden.
Prijs: gratis
7. Cardio
Cardiio werkt slim, zodat u uw hartslag kunt volgen en uw voortgang op uw gemak kunt volgen. Met deze applicatie leer je hoe je in vorm kunt komen; dankzij effectieve training en broodnodige instructies.
Een vrij eenvoudig te gebruiken interface gecombineerd met de kwaliteit van een handige tool die je zal helpen de juiste kennis van je fysica te krijgen, maakt deze gezondheids-app uniek in zijn soort.
Prijs: gratis (in-app-aankopen beginnen bij $ 0,99)
8. Doordrenkt
Wilt u meer water drinken en bent u op zoek naar manieren om u daarbij te helpen? Dan is Waterlogged een goede optie voor jou.
U kunt uw dagelijkse waterinname eenvoudig volgen en verbeteren met meerdere grafieken en herinneringen. Als je vaak vergeet vast te houden aan wat je hebt opgesteld, laat deze app je nooit je doel missen.
Prijs: gratis (in-app-aankopen beginnen bij $ 0,99)
9. Bloeddrukbegeleider
Blood Pressure Companion is een hoogwaardige bloeddruk-, gewichts- en hartslagmeter. Hiermee kunt u uw bloeddruk controleren met behulp van een grafiek, een staafdiagram en woorden.
U kunt eenvoudig hartslag, bloeddruk, gewicht en testdatum toevoegen en bewerken. U analyseert zowel de tijd als het percentage van elk bloeddrukbereik. Het toont meetstatistieken per dag, week, maand of jaar. U kunt een herinnering maken voor het meten van de bloeddruk, het bezoeken van een arts. Hiermee kunt u uw lezing exporteren als PDF, HTML en CSV.
Prijs: gratis
10. Gezondheidstips
Bent u op zoek naar deskundig advies om in vorm te komen of gezond te blijven? Health Tips is wijselijk ontworpen om een one-stop-oplossing voor u te zijn met meer dan 500 tips en aanbevelingen.
Adviesmeldingen elke dag en nacht verrijken uw kennis over gezondheid en fitheid en hoe u kunt voorkomen dat u het slachtoffer wordt van een ziekte.
Prijs: gratis (advertenties verwijderen – $ 0,99)
Dus ga je gang en neem de controle over je gezondheid met deze apps.
Laat ons in de reacties hieronder weten welke app jij het leukst vindt.
Geef een reactie