De beste accessoires voor sta-bureaus om u te helpen weer op de been te komen

Als je een sta-bureau hebt gekocht, is de kans groot dat je je afvraagt ​​wat de gezondheidsvoordelen zijn van niet de hele dag zitten. Een betere houding, minder rugpijn en verhoogde productiviteit door een beter humeur en focus zijn enkele van de belangrijkste voordelen van staan ​​, volgens een studie uit 2021, gepubliceerd door de National Institutes of Health.

Maar zonder de juiste apparatuur om u te ondersteunen bij het staan, zijn er enkele gezondheidsnadelen in vergelijking met zitten. Degenen die staan, melden een toename van pijn in hun benen en voeten, evenals aderproblemen, waaronder spataderen, volgens het Canadian Centre for Occupational Health and Safety . Experts raden aan om de juiste ondersteuning te hebben om pijn te verlichten en om regelmatig te wisselen tussen staan ​​en zitten om de ergonomische voordelen te maximaliseren en het risico op letsel te verminderen. We hebben enkele van de beste accessoires verzameld om u te helpen veilig en ergonomisch te staan ​​terwijl u aan uw bureau werkt.

anti-vermoeidheidsmatten

In combinatie met comfortabele, ondersteunende hardloopschoenen kunnen antivermoeidheidsmatten je voeten, knieën en benen ontlasten. Als het gaat om zachte ondersteuning van uw voeten, moet u op zoek gaan naar een dikkere mat – sommige matten zijn slechts 0,5 inch dik, terwijl industriële matten meer dan 2,5 cm dik kunnen zijn – hoewel de werkelijke voetafdruk van de mat klein is. het maakt niet echt uit als je niet van plan bent om te veel te bewegen. Deze vloerkleden zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en patronen die passen bij je interieur of wat kleur toevoegen aan je werkruimte.

Antivermoeidheidsmat ComfiLife

Een van de beste opties die we hebben getest, was de ComfiLife Antivermoeidheidsvloermat . Verkrijgbaar in drie maten, met de grootste variant van 24×70 inch, deze vloerkleden geven je het gevoel alsof je op wolken staat. Het wordt geleverd met een antislip onderkant, waardoor het veilig is voor op kantoor, en het is veelzijdig genoeg om te gebruiken op een bureau of keuken, badkamer, of overal waar je veel moet staan. Een levenslange vervangingsgarantie, een antimicrobiële vlekbestendige afwerking en een kern van 3/4-inch traagschuim met hoge dichtheid maken dit de beste keuze op onze lijst.

Goed

• Erg comfortabel
• Meerdere maat- en kleuropties
• Zachter schuim dan concurrerende opties
• Veelzijdig ontwerp kan door het hele huis worden gebruikt
• Levenslange garantie

Slecht

• Sterke geur uit de doos
• Zwaar gewicht maakt herpositionering moeilijk voor mensen met beperkte mobiliteit

Flexispot DM1 antivermoeidheidsmat

Een andere mooie optie is de Flexispot DM1 antivermoeidheidsmat . Net als ComfiLife biedt deze mat van polyurethaanschuim met hoge dichtheid uitstekende ondersteuning, en de fabrikant adverteert dat de mat vermoeidheid en compressie van de wervelkolom en het stuitbeen kan helpen verlichten en actief staan ​​​​bevordert. Wat deze specifieke Flexispot-mat anders maakt, is dat hij gevormde kralen aan de linker- en rechterkant van de mat heeft die je voeten helpen masseren en de doorbloeding stimuleren terwijl je werkt. Gezien de massageballen is deze mat meer geschikt voor gebruikers die blootsvoets lopen. De mat voelt ook wat steviger aan dan de ComfiLife, en het is een kwestie van voorkeur hoeveel je wilt dat je voeten in de mat wegzakken – ik geef de voorkeur aan het zachtere gevoel van de eerste.

Goed

• Comfortabel en zacht gevoel bij het staan
• Ergonomisch ontwerp met gerolde randen helpt de voeten te masseren.
• Niet zo “intens” uitziend als op topografie geïnspireerde tapijten.

Slecht

• Sterke geur uit de doos
• Veelzijdig ontwerp

Antivermoeidheidsmat StarTech

De StarTech Anti-Fatigue Anti-Fatigue Mat is een geweldige optie voor diegenen die een dichtere, duurzamere anti-vermoeidheidsmat van schuim willen. Er is niets inherent mis met dit vloerkleed – het is een beetje dikker dan de andere opties op onze lijst, met een dikte van 0,7 inch – maar ik vond de dichtere kern van polyurethaanschuim te stevig om comfortabel voor mij te zijn tijdens lange periodes van staan. Nogmaals, het is een kwestie van voorkeur. En, net als zijn concurrenten op deze lijst, heeft het een antisliplaag aan de onderkant, hoewel ik vond dat dit materiaal minder grip had op mijn hardhouten vloeren dan ComfiLife. Maar voor $ 128 is dit de duurste optie.

Goed

• Comfortabel om lang te staan
• Veelzijdig ontwerp kan door het hele huis worden gebruikt
• Dikke constructie voor duurzaamheid en comfort

Slecht

• Voelt moeilijker aan, maar dit helpt schuimslijtage te verminderen.
• Zwaar gewicht maakt herpositionering moeilijk voor mensen met beperkte mobiliteit

Springplank om te zwemmen

Springboard van Fluidstance is een geweldig alternatief voor zwarte doffe rubberen antivermoeidheidsmatten. De Springboard is gemaakt voor designbewuste thuisgebruikers en is gemaakt van volledig natuurlijke materialen, waaronder een houten bovenoppervlak, natuurlijk wolvilt en een antislip onderkant. In overeenstemming met de bewering van de fabrikant dat je een subtiele maar responsieve veerkracht voelt, is het staan ​​op de springplank precies hoe het klinkt – het is een veerkrachtig gevoel en je kunt zeker zien dat de materialen op je rug samendrukken en uitzetten om spanning te verlichten. Hoewel het er mooi uitziet, is het nog steeds niet zo comfortabel als een standaard antivermoeidheidsmat, en in combinatie met schoenen met comfortabele zolen krijg je meer steun als je op een trampoline staat dan als je op een harde vloer staat.

Goed

• Erg comfortabel
• Meerdere maat- en kleuropties
• Zachter schuim dan concurrerende opties
• Mooi ontwerp; kan door het hele huis worden gebruikt

Slecht

• Biedt niet zoveel demping als traditionele antivermoeidheidsmatten.

Ergodryden Topo

Topo van Ergodriven is een spinnerversie van de antivermoeidheidsmat. Zoals de naam al doet vermoeden, heeft Topo overdreven opstaande randen en een klein uitsteeksel in het midden, wat Ergodriven “berekend reliëf” noemt. Het doel is om je voeten in verschillende posities over het terrein te laten bewegen, wat zal helpen bij angst en een beetje voetenwerk en beweging zal stimuleren als je staat. Je hebt niet zoveel coördinatie nodig als sommige van de kernbouwopties op onze lijst, en de mat biedt verlichting met zijn antivermoeidheidsschuimconstructie. Gezien het op topografie geïnspireerde ontwerp, is Topo niet zo veelzijdig als een standaard antivermoeidheidstapijt en ziet het er misschien niet zo elegant uit in de keuken als de ComfiLife- of Flexispot-opties op onze lijst.

Goed

• Bevordert beenbewegingen tijdens het staan
• Uniek ontwerp voegt waarde toe aan standaard anti-vermoeidheidsschuimmat
• Compact ontwerp maakt het gemakkelijk te verplaatsen

Slecht