Gids: Gebruik deze op schermen gebaseerde trainingshulpmiddelen om in het echte leven in vorm te komen terwijl u virtueel gaat

Een thuisgymnastiek maakt trainen gemakkelijk, wat in theorie consistentie bevordert, wat essentieel is voor elk trainingsprogramma. Het opzetten van een thuisgymnastiek die u zal motiveren en die bij uw gebied past, vereist aandacht voor enkele cruciale details. Fitnessapparatuur met spiegels en schermen beoogt verschillende oplossingen te combineren tot één gadget die een gevarieerde, interessante training biedt.

Hoewel deze systemen een sterke basis bieden voor elk niveau van sporter om op voort te bouwen met verschillende hardwarepakketten en progressieve inhoud, kunnen deze systemen trainen veel leuker en handiger maken. De prijs van de gadgets kan variëren van ongeveer $ 200 tot wel $ 6.000 of meer, en dat is zonder dat gebruikers hoeven te betalen voor inhoudsabonnementen.

Er is een argument voor hoe deze initiële kosten u geld kunnen besparen in vergelijking met een traditionele sportschoolervaring. Fabrikanten van apparaten staan ​​garant voor de betrokkenheid, het gemak en de resulterende doeltreffendheid van dergelijke apparaten. We hebben verschillende spiegelfitnessproducten in verschillende prijsklassen onderzocht om de goede plek te vinden en vast te stellen welke de moeite waard zou zijn voor verschillende soorten gebruikers.

De meeste mensen zouden voor Tempo Core moeten kiezen

Tweede plaats: Peloton Guide

De Tempo-kern is over het algemeen het beste spiegelfitnessapparaat, maar het komt dichtbij. Een spiegel of display met sensoren wordt niet gebruikt in Tempo’s Core Starting-bundel ($ 245). In plaats daarvan verlaagt het de toegangsprijs door een tv als primair scherm te gebruiken en de camera op je iPhone (XR of hoger) als sensor. Je bent helemaal klaar om te beginnen zodra je je iPhone op Tempo’s dock plaatst en de bijbehorende gewichten regelt.

Voor $ 1.695 combineert de geüpgradede Tempo Studio een 42-inch touchscreen in een ezelachtige structuur met een Microsoft Azure 3D-camera, luidsprekers en gewichtsopslag als je nog geen tv hebt om op aan te sluiten. Kies voor de Tempo Core als je een tv hebt, want het scherm is het belangrijkste verschil.

Omdat de halter en platen kunnen worden aangepast om acht paar halters te creëren met gewichten variërend van 7,5 tot 25 pond op elk met stappen van twee en een half pond daartussenin, biedt het Core Starter-pakket uitstekende hardwarewaarde met de gewichtsset. Extra gewichten, een oefenmat en zelfs een halterstang met platen behoren tot de mogelijkheden.

Tempo biedt ongeveer 1.000 lessen in drie hoofdcategorieën, zowel opgenomen als live (kracht, cardio en herstel). Aanvullende labels voor hen zijn boksen, yoga, functionele beweging en andere termen. Als u zich probeert te concentreren op een bepaald lichaamsdeel of een bepaalde spiergroep, kunt u ook op die termen zoeken. Er zijn filters voor oefeningen die “polsvriendelijk”, “knievriendelijk” en “zwangerschapsvriendelijk” zijn voor mensen die eerdere verwondingen hebben gehad of gevoelig zijn voor specifieke bewegingen. Helaas is er, in tegenstelling tot Tonal en Peloton, geen manier om bewegingen binnen een klas uit te wisselen.

De belangrijkste rivaal van de Tempo Core is de Peloton Guide, een ander camera-gebaseerd, op tv aangesloten apparaat voor krachttraining. De MSRP voor The Guide is iets hoger op $ 295 (nu gedaald tot $ 195), en die prijs is exclusief gewichten of andere extra’s. De Tempo Core houdt de kosten laag en biedt waarde met een verstelbare gewichtsset, omdat het in wezen gewoon een telefoondock met gewichten is en een iPhone vereist.

Zelfs het grootste Peloton Guide-pakket, dat $ 695 kost en naast de Guide zes paar dumbbells, een trainingsmat, een waterfles en een hartslagband bevat, schiet twee paar dumbbells tekort bij de Tempo Core. Beginners hebben dankzij Tempo een aanzienlijk voordeel omdat ze vooraf minder kosten hebben. De Tempo Core is een aantrekkelijke oplossing voor beginners en gebruikers van alle expertiseniveaus dankzij functies zoals het tellen van herhalingen en automatische visuele gewichtsidentificatie bij alle oefeningen.