Czy gra w wirtualnej rzeczywistości jest szkodliwa dla zdrowia?

Gry wideo w wirtualnej rzeczywistości stają się coraz bardziej popularne, ale nie jest to bezpieczna praktyka. Oto, co wiemy.

Gry wideo VR zyskują na popularności i gwałtownie rosną, ale niektórzy eksperci i obserwatorzy branży są zaniepokojeni zagrożeniami dla zdrowia (zmęczenie oczu, migreny, upadki itp.) Zbyt częste (zbyt częste) korzystanie z tej technologii. Oto, co wiemy dzisiaj o wirtualnej rzeczywistości i jej potencjalnym wpływie na zdrowie, zarówno negatywnym, jak i pozytywnym.

Czy wirtualna rzeczywistość jest szkodliwa dla oczu?

Niektóre zagrożenia dla zdrowia w rzeczywistości wirtualnej są oczywiste. Kiedy nosisz kask, dźwięk i obraz częściowo zasłaniają najbliższe otoczenie, znacznie zwiększając ryzyko upadku. Jednak z czasem mogą pojawić się inne problemy zdrowotne. Na przykład niektórzy okuliści martwią się możliwym zmęczeniem oczu i długotrwałymi konsekwencjami dla połączeń między okiem a mózgiem.

Nadmierny czas przed ekranem może prowadzić do syndromu widzenia komputerowego/maszynowego. Dotyczy to jednak nie tylko ekranów gogli VR. Regularne przerwy na ekranie pomagają zapobiegać temu schorzeniu, podobnie jak noszenie okularów.

Biorąc to pod uwagę, ekrany VR pod pewnymi względami bardzo różnią się od tradycyjnych ekranów LCD. Rzeczywiście, dla każdego oka jest ekran, z których każdy znajduje się w odległości kilku centymetrów. Ta konfiguracja z dwoma ekranami może przyczynić się do tego, co naukowcy nazywają konfliktem między wergencją a akomodacją. Sprawia, że ​​wierzysz, że coś bardzo bliskiego okazuje się bardzo odległe. Wiadomo, że ten konflikt powoduje zmęczenie i dyskomfort wzrokowy. U niektórych użytkowników może to nawet prowadzić do uporczywych bólów głowy i nudności. Ten konflikt może nawet powodować długotrwałe problemy ze wzrokiem.

Oczy najbardziej narażone na te problemy z oczami to te, w których oczy i połączenia między oczami a mózgiem nie są w pełni rozwinięte. Profesor optometrii z UCLA, Martin Banks, powiedział CNN, że zbyt dużo czasu spędzonego w wirtualnej rzeczywistości naraża dzieci na ryzyko rozwoju krótkowzroczności.

Negatywne skutki gier wideo w wirtualnej rzeczywistości, gdy osoba jest chora lub kontuzjowana

W zależności od ogólnego stanu zdrowia – takiego jak choroba, kontuzja lub skłonność do choroby lokomocyjnej – gra w VR może być ryzykowna i/lub nieprzyjemna.

Tina Amini z Mashable opowiedziała o swoich doświadczeniach po dniach spędzonych w GDC, popisując się grami wideo podczas rekonwalescencji po wstrząsie mózgu – urazie, który może powodować szereg objawów: problemy z równowagą, nieprawidłowe ruchy gałek ocznych, utratę koordynacji itp. -. Wniosek Tiny Amini jest taki, że granie w wirtualnej rzeczywistości może nasilać już istniejące objawy, takie jak choroba lokomocyjna. Są to tylko świadectwa z własnego doświadczenia, ale jest ich wiele i są poparte badaniami i publikacjami medycznymi.

Według CNN, większość urządzeń VR zaleca skonsultowanie się z lekarzem przed ich użyciem, jeśli jesteś w ciąży, jesteś w podeszłym wieku lub cierpisz na schorzenie, które może wpłynąć na twoje wrażenia z VR, takie jak problemy ze wzrokiem, zaburzenia psychiczne, kardiologiczne lub inne poważne problemy medyczne. problemy”. Niektóre ostrzeżenia odnoszą się do napadów padaczkowych lub utraty przytomności. Takie incydenty mogą wystąpić nawet bez żadnych znanych problemów zdrowotnych.

Badanie wykazało, że rzeczywistość wirtualna może wywołać silną reakcję emocjonalną — w porównaniu z czymś podobnym wyświetlanym na tradycyjnym ekranie — z czym niektórym osobom może być trudno poradzić sobie. Istnieją również obawy, że korzystanie z wirtualnej rzeczywistości może spowolnić lub nawet zagrozić rekonwalescencji użytkowników cierpiących na infekcje zatok, bóle głowy, problemy ze wzrokiem, bóle brzucha czy nawet przeziębienie. Taki niepokój wymaga całkowitego zaniku równowagi fizycznej, którą może zakłócić wirtualna rzeczywistość.

Innymi słowy, jeśli gry wideo VR w rzeczywistości nie powodują długotrwałych szkód dla zdrowia ludzi, mogą utrudnić powrót do zdrowia po chorobie lub urazie.

Czy wirtualna rzeczywistość może poprawić zdrowie?

Jeremy Bailenson, dyrektor i założyciel Virtual Human Interaction Lab na Uniwersytecie Stanforda, jest bardziej optymistycznie nastawiony do efektów wirtualnej rzeczywistości. W szczególności powiedział w podcaście MIT Press, że jest przekonany, że rzeczywistość wirtualna może nawet poprawić nasze zdrowie poprzez zatarcie granic między światem wirtualnym a światem rzeczywistym. Dzięki wirtualnej rzeczywistości możliwe staje się doświadczanie wirtualnych scenariuszy, które wyglądają bardzo realistycznie – na przykład interakcja z wirtualnym jedzeniem może pomóc ludziom jeść mniej i czuć się bardziej energicznymi.

Istnieje również szereg opracowań dotyczących medycznych zastosowań rzeczywistości wirtualnej. Naukowcy wykorzystywali gry wideo i symulatory rzeczywistości wirtualnej do różnych celów, takich jak poprawa równowagi lub zdrowia psychicznego.

Czy zatem wirtualna rzeczywistość jest bezpieczna? Badania sugerują, że rzeczywiście mogą istnieć niewielkie zagrożenia, jeśli chodzi o gry VR, ale do tej pory nie zgłoszono żadnych poważnych skutków ubocznych. W tej chwili bardzo trudno jest zrozumieć, jakie długoterminowe konsekwencje zdrowotne – pozytywne lub negatywne – może mieć wirtualna rzeczywistość. Osoby noszące gogle powinny odpowiedzialnie korzystać z VR i robić regularne przerwy.