Jak korzystać z automatycznego wykrywania ścieżek w Apple Watch

Co należy wiedzieć przed użyciem funkcji wykrywania bieżni na zegarku Apple Watch:

• Ta funkcja działa na Apple Watch Series 4 lub nowszym z systemem watchOS 9.2.
• Musisz być na standardowym 400-metrowym torze uznanym przez World Athletics (IAAF).
• Obecnie jest dostępny tylko w Australii, Kanadzie, Niemczech, Włoszech, Wielkiej Brytanii i USA.

Wraz z systemem watchOS 9.2 firma Apple wprowadziła nową funkcję zaprojektowaną, aby pomóc entuzjastom fitnessu w osiąganiu ich celów fitness. Ta funkcja jest fabrycznie zainstalowana i automatycznie rejestruje dystans i tempo użytkownika podczas biegu na bieżni, eliminując potrzebę ręcznego śledzenia postępów. Ten artykuł jest szczegółowym przewodnikiem dotyczącym korzystania z funkcji automatycznego wykrywania śladów w Apple Watch.

Jak korzystać z wykrywania bieżni na Apple Watch w systemie watchOS 9.2

1. Otwórz aplikację Trening na zegarku Apple Watch.
2. Przewiń w dół i dotknij „Bieganie na świeżym powietrzu”.
3. Otrzymasz opcję wyboru pasa, jeśli urządzenie do noszenia wykryje, że jesteś na torze.
4. Wybierz pas za pomocą przycisków plus i minus → wybierz Potwierdź.
5. Wybierz jednostkę miary (mile lub metry), jeśli jest to Twój pierwszy utwór.
6. Kliknij Potwierdź.

Pamiętaj, że jeśli opuścisz bieżnię przed ukończeniem treningu, otrzymasz ostrzeżenie.

Ponadto, jeśli zmienisz pas, musisz przenieść go do urządzenia do noszenia, przesuwając w prawo na tarczy zegarka → dotykając pasów, gdzie musisz wprowadzić nowy pas.

Ponadto, gdy osiągniesz cel biegowy i zejdziesz z bieżni, w podsumowaniu treningu zobaczysz mapę trasy, w tym oświadczenie Apple dotyczące dokładności na poziomie pasa ruchu. Co więcej, jeśli masz zegarek Apple Watch Ultra, otrzymywane dane będą dokładniejsze, ponieważ wykorzystuje on GPS o podwójnej częstotliwości.

Jak włączyć alert okrążenia w Apple Watch

Gdy zbliżasz się do okrążenia, funkcja alertu okrążenia wyśle ​​Ci alert z danymi takimi jak dystans, czas i tempo. Aby jednak skorzystać z tej funkcji, należy ją najpierw włączyć.

1. Otwórz aplikację Trening.
2. Stuknij ikonę trzech kropek.
3. Wybierz Alerty → dotknij Śledzenie okrążeń.
4. Włącz teraz Alert okrążenia.

To, co osobiście podoba mi się w tej funkcji, to to, że nie musisz tracić czasu na jej kalibrację. Ponadto, jeśli zegarek Apple Watch wykryje, że dotarłeś do szlaku, może przełączyć się w tryb szlaku w trakcie normalnego biegu.

Korzyści z automatycznego wykrywania śladów

• Nie musisz już ręcznie rozpoczynać i zatrzymywać treningu.
• Śledzenie i przeglądanie danych treningowych w czasie jest łatwe, ponieważ płynnie integruje się z aplikacją Apple Health.
• Ta funkcja dostarcza dokładnych danych o biegu za pomocą GPS, akcelerometru i tętna.
• Możesz ustawić określone cele treningowe, takie jak dystans lub czas, i otrzymywać spersonalizowane treningi, które pomogą Ci je osiągnąć.
• Utrzymuje motywację, dostarczając aktualne informacje o postępach i osiągnięciach.

Często zadawane pytania

Wykrywanie bieżni zostało zaprojektowane specjalnie do biegania na otwartym torze, ponieważ wykorzystuje GPS zegarka Apple Watch. Jednak Apple nie potwierdziło, czy funkcja będzie działać poza bieżnią.

Niestety funkcja wykrywania bieżni nie ma opcji dostosowywania. Z drugiej strony inne ustawienia treningu w Apple Watch można dostosować do własnych preferencji.

Pożegnaj się z ręcznym śledzeniem!

Przenieś swoje bieganie na wyższy poziom dzięki wykrywaniu bieżni w Apple Watch. Bez wątpienia ta funkcja zmienia zasady gry dla sportowców i entuzjastów fitnessu, którzy polegają na licznych gadżetach w zakresie dokładnych i wiarygodnych danych EKG, tętna, szybkości i nie tylko. Więc załóż buty do biegania. Co już zrobiono? To było całkiem szybkie, bracie ?!