Logitech Lift — вертикальная мышь, которую легче держать

Невероятно высокая высота и нестандартные изгибы вертикальных мышей требуют некоторой настройки для использования. Но предполагаемое преимущество, по мнению производителей мышей, заключается в большем комфорте для рук, запястий и рук благодаря более естественному положению рук.

Но, как и от любого эргономичного периферийного устройства, вы не получите никакой пользы, если не привыкнете к устройству. Logitech — один из крупнейших производителей вертикальных мышей с моделью MX Vertical , одной из самых универсальных вертикальных мышей на рынке. Беспроводная мышь Logitech Lift Wireless Mouse не так многофункциональна, но она более привлекательна благодаря своему меньшему размеру, подходящему для маленьких и средних рук, вариантам для левшей и большему количеству цветов.

Эти опции упрощают поиск подходящей посадки, что имеет решающее значение с точки зрения эргономики. И хотя размер руки подходит как для Lift, так и для MX Vertical, я обнаружил, что Lift легче захватывать при навигации по боковым кнопкам, чем любые другие вертикальные мыши, которые я использовал.

Вертикальный дизайн

Спортсмен кладет вашу руку под углом 57 градусов к столу в положении, похожем на рукопожатие. Для сравнения, мышь MX Vertical находится под таким же углом, а мышь Logitech MX Ergo с трекболом — под углом 20 градусов. Угловой дизайн приводит к меньшей пронации предплечья, удерживая его и вашу кисть в большей степени на одной линии с остальной частью руки. Logitech изготовила Lift (4,25 x 2,76 x 2,8 дюйма, 0,28 фунта) для рук длиной до 7,5 дюймов, а MX Vertical (4,72 x 3,11 x 3,09 дюйма, 0,28 фунта) 3 фунта) для рук длиной не менее 6,9 дюймов.

Эргономика — это удобство, поэтому варианты вертикальной мыши Logitech включают два размера (и вариант для левшей), чтобы удовлетворить потребности людей. Но есть ли доказательства того, что вертикальная мышь может облегчить боль?

Небольшое исследование прямоходящих мышей

Нет убедительных доказательств того, что вертикальная мышь может облегчить такие проблемы, как синдром запястного канала или травма от повторяющихся напряжений (RSI). Logitech также старается не давать больших обещаний, кроме заявления о том, что мышь «снимает давление с запястья, способствуя более естественному положению предплечья в течение дня». Однако есть исследования, подтверждающие, что вертикальные мыши успешно борются с пронацией предплечья.

Одно исследование , опубликованное в 2015 году учеными Synaptics и Школы общественного здравоохранения Вашингтонского университета, показало, что прямоходящие мыши значительно уменьшают пронацию. Также было обнаружено, что «увеличение высоты мыши и наклон верхней части корпуса мыши может улучшить положение запястья без негативного влияния на производительность», и что вертикальные мыши также могут привести к меньшему дискомфорту в области шеи и плеч.

Что касается запястного канала, исследование показало, что, хотя отклонение локтевой кости было меньше у мышей, стоящих вертикально, не было значительного снижения давления в запястном канале.

Эксперты по эргономике, в том числе Управление по безопасности и гигиене труда Министерства труда США (OSHA), подчеркивают , что при работе с компьютером запястья и кисти должны находиться на одной линии с предплечьями. Хотя это не означает пронацию рук.

Немецкий AGR , который сертифицировал MX Vertical и MX Ergo, говорит , что неэргономичная мышь или клавиатура могут, исходя из перевода Google, «оказывать чрезмерную нагрузку на позвоночник (особенно шейный отдел позвоночника), мышцы и суставы (в первую очередь) . плечо и запястье). Эти тяжелые нагрузки, возможно, также в сочетании со стрессом, могут привести к длительному заболеванию пользователя».

Таким образом, хотя нет никаких доказательств того, что вертикальная мышь излечит или предотвратит медицинские проблемы, такие как кистевой туннель, она уменьшит пронацию, а также должна помочь вашей руке поддерживать более правильный угол 90 градусов. Если у вас есть боль, связанная с любой из этих областей, вертикальная мышь может помочь.

То есть, если вам удобно им пользоваться.