Какое твое спящее животное? Новая премиальная функция Fitbit поможет вам расти

Сегодня Fitbit анонсировала набор новых функций оценки сна для премиум-пользователей. Профиль сна, запущенный сегодня через приложение Fitbit, представляет собой последние данные только по подписке, которые участники Fitbit Premium могут использовать, чтобы лучше понять свои уникальные режимы сна и определить свои сильные и слабые стороны.

Используя данные о сне примерно 60 000 пользователей Fitbit за месяц, компания изучила 1000 различных уникальных атрибутов сна, в конечном итоге сузив их и объединив в 10 показателей. Пять из них уже существовали в приложении Fitbit, включая этапы и продолжительность сна. Но пять новых категорий измеряют постоянство времени сна, количество дней дневного сна, время до глубокого сна, нарушенный сон и «стабильность», которая усредняет количество коротких, обычно незаметных пробуждений в течение ночи. С помощью этих оценок пользователи могут видеть ежедневные, еженедельные и ежемесячные тенденции в каждой категории и видеть, где они находятся (и должны быть) в диапазоне данных других пользователей того же возраста и пола.

Каждый месяц пользователям также будут назначаться хронотипы сна на основе их данных. Каждый из шести типов назван в честь животного с похожим режимом сна: жирафа, медведя, дельфина, ежа, попугая и черепахи. Согласно Fitbit, цель их использования не только развлекает, но и помогает людям лучше запоминать и отражать, как их модели поведения меняются с течением времени. Модели сна, основанные на животных, не являются новой концепцией для науки о сне или даже для носимых устройств; Samsung представила аналогичную функцию в Galaxy Watch 4 в этом году .

Профиль сна требует, чтобы пользователи носили совместимое устройство Fitbit (Sense, Versa 2 или 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) не менее 14 дней в календарном месяце, чтобы получать рейтинги. Как уже упоминалось, эта функция доступна только для подписчиков Fitbit Premium, которые платят 10 долларов в месяц за доступ к таким данным, а также к умеренной библиотеке контента для фитнеса и внимательности, среди других платных привилегий.