Как отслеживать температуру запястья ночью на Apple Watch Series 8 и Ultra

Требования для отслеживания температуры запястья в ночное время:

• Вы должны настроить отслеживание сна в приложении «Сон» на Apple Watch.
• Измерение температуры запястья будет работать только тогда, когда Sleep Focus включен не менее 4 часов в день в течение 4-5 дней.
• Чтобы получить точные результаты, убедитесь, что ваши Apple Watch нужного размера перед сном.

Apple Watch Series 8 и Ultra оснащены интересной функцией измерения температуры запястья в ночное время. Согласно руководству службы поддержки компании, часы будут устанавливать базовую температуру запястья и проверять ночные колебания через пять ночей. Вот руководство по отслеживанию данных о температуре запястья с помощью Apple Watch Series 8 и Ultra.

• Как просмотреть данные о температуре запястья на iPhone
• Как измеряется температура запястья на Apple Watch Series 8 и Ultra?
• Отключите отслеживание температуры запястья с помощью приложения Watch.
• Что нужно знать об измерении температуры на Apple Watch

Как просмотреть данные о температуре запястья на iPhone

После того как вы включите отслеживание сна на Apple Watch, данные о температуре запястья, собранные часами, можно просмотреть только на подключенном iPhone. Ниже приведены шаги для проверки данных:

1. Запустите приложение «Здоровье» на своем iPhone.
2. Щелкните Обзор.
3. Выберите Измерения тела.
4. Прокрутите вниз до «Температура запястья».

Примечание. На диаграмме мониторинга температуры будет отображаться столбец «Требуются дополнительные данные», если устройство не сгенерировало базовую температуру. Здесь вы также найдете информацию о том, сколько еще ночей вам нужно носить часы, чтобы записывать данные о температуре.

Как измеряется температура запястья на Apple Watch Series 8 и Ultra

Источник: Apple через USPTO.

Два датчика на Apple Watch связаны с отслеживанием вашей температуры. Один расположен под дисплеем, а другой — на заднем кристалле. Кроме того, часы предназначены для ограничения внешних помех.

Часы работают на мощном алгоритме, который позволяет каждые пять секунд записывать вашу температуру для обработки и накопления данных. Вы должны проверить базовую температуру приложения «Здоровье», чтобы увидеть относительные изменения.

Apple также объяснила, почему приложению требуется пять дней, чтобы отслеживать температуру запястья. Они заявили, что температура тела человека обычно колеблется каждую ночь из-за таких факторов, как повседневная деятельность, физиологические факторы, среда сна, менструальные циклы, болезни или любые другие.

Температура вашего запястья также может генерировать ретроактивные оценки овуляции и улучшать прогнозы месячных при отслеживании цикла.

Отключить отслеживание температуры запястья в приложении Watch

1. Откройте приложение Часы.
2. Щелкните Конфиденциальность.
3. Выключите температуру запястья.

Что нужно знать об измерении температуры на Apple Watch

• Функция предназначена для пользователей старше 14 лет.
• Не стоит приравнивать характеристики Apple Watch к характеристикам медицинского оборудования.
• Вы можете точно отслеживать температуру тела или измерять частоту сердечных сокращений. Однако Apple Watch не предназначены для медицинских процедур.
• В отличие от традиционного термометра, функция измерения температуры не может предоставлять данные в режиме реального времени по требованию.

Часто задаваемые вопросы

Когда вы ложитесь спать с часами, Apple Watch могут определить, сколько времени вы проводите в каждой стадии сна, включая REM, Core и Deep, и когда вы, возможно, проснулись.

Вы можете использовать данные о температуре запястья с Apple Watch Series 8 или Apple Watch Ultra, чтобы оценить свою овуляцию и улучшить прогнозы месячных.

Свертывание

Все дело было в измерении температуры запястья на Apple Watch. Это новая функция, которая постепенно набирает обороты. Ниже я перечислил еще несколько статей, связанных с самыми премиальными часами Apple! Проверь их.