Как остановить ваш Mac от затемнения или увеличения яркости экрана в случайном порядке

Ваш Mac автоматически регулирует яркость экрана, чтобы обеспечить комфортный просмотр независимо от условий освещения.

Однако вы, возможно, сталкивались с ситуациями, когда экран вашего Mac тускнеет или становится ярче, казалось бы, случайным образом. Это может не только раздражать, но и напрягать глаза и мешать сосредоточиться на работе.

В этом руководстве мы рассмотрим практические решения, позволяющие предотвратить случайное затемнение или случайное увеличение яркости экрана вашего iMac, MacBook Air, MacBook Pro или внешнего дисплея Apple Studio.

Подождите некоторое время, пока экран не нагреется

После загрузки Mac может потребоваться некоторое время, чтобы дисплей прогрелся и медленно достиг полной яркости. Таким образом, сразу после включения вашего Mac нормально наблюдать постепенное увеличение или изменение яркости экрана на короткое время.

Очистите область датчика внешней освещенности.

Это самое важное решение, если ваш MacBook Air или MacBook Pro случайным образом меняет яркость экрана без вашего прикосновения к клавише яркости или изменения освещения в вашей комнате!

Как и iPhone, iPad и большинство других смартфонов, ваш ноутбук Mac, iMac и Studio Display оснащены датчиком внешнего освещения, который регулирует яркость дисплея в зависимости от окружающего освещения в комнате.

Вот расположение датчиков внешней освещенности на Mac:

• MacBook, MacBook Air, MacBook Pro и старые модели iMac: рядом с лучшей веб-камерой FaceTime
• Новый iMac с Apple Silicon и дисплеем Apple Studio: верхняя левая область экрана ( см. видео )

Поскольку датчик внешней освещенности расположен посередине верхней панели MacBook, кожный жир и пыль с ваших пальцев могут испачкать этот датчик, когда вы открываете и закрываете крышку. Это регулярно приводит к сбоям в работе датчика внешнего освещения, поскольку он не может правильно собрать информацию о свете из-за слоя грязи, блокирующего его.

Чтобы решить эту проблему, протрите область датчика внешней освещенности мягкой тканью, и ваш Mac, несомненно, перестанет автоматически/случайно изменять яркость экрана.

Снимите ленту, обложку или веб-камеру

Если вы наклеили на камеру кусок скотча или защитную пленку или установили на свой Mac веб-камеру, которая частично блокирует датчик внешней освещенности, снимите ее, чтобы предотвратить неравномерное изменение яркости вашего Mac.

Перезагрузите свой Mac

Также возможно, что яркость экрана не работает из-за временных сбоев, и самый быстрый способ исправить это — перезагрузить Mac из меню Apple  > Перезагрузить.

Отключить автоматическую яркость экрана

Отключение автоматической яркости экрана может обеспечить согласованность, если ваша работа, такая как редактирование видео или коррекция цвета изображения, связана с использованием экрана с фиксированной яркостью. Это также может помочь, если вас постоянно раздражает, что ваш Mac затемняет экран так, как считает нужным.

Вот как отключить автоматическую яркость экрана на Mac:

1. Щелкните значок Apple  и выберите «Системные настройки».
2. Выберите Дисплеи.
3. Выключите переключатель Автояркость.

В macOS Monterey и более ранних версиях: перейдите в «Системные настройки» > «Дисплеи» и снимите флажок «Автоматически регулировать яркость».

Примечание. Вы не увидите возможность автоматической регулировки яркости, если на вашем Mac нет датчика внешней освещенности. Mac mini, Mac Studio и Mac Pro попадают в эту категорию, если они не подключены к совместимому монитору, такому как Apple Studio Display.

Экспериментируйте с True Tone

True Tone автоматически делает экран немного теплее или холоднее в зависимости от условий освещения. Сейчас это не должно влиять на яркость, но смещение цветов дисплея может создать впечатление, что ваш экран меняется. Итак, перейдите в «Системные настройки»> «Дисплеи» и посмотрите, предпочитаете ли вы дисплей с включенным или отключенным True Tone.

Примечание. True Tone и HDR доступны не на всех компьютерах Mac.

Отключить HDR

Ваш Mac может автоматически настраивать дисплей, когда он подключен к HDR-дисплею и вы просматриваете HDR-контент. Это может привести к изменению яркости, поскольку для отображения HDR-контента в наилучшем качестве требуется определенный уровень яркости. Однако, если вы предпочитаете не менять внешний вид дисплея, перейдите в «Системные настройки» > «Дисплеи» и отключите расширенный динамический диапазон.

Предотвратите затемнение экрана вашего MacBook при питании от батареи

Когда вы отключаете ноутбук Mac от зарядки, его яркость немного снижается для экономии заряда аккумулятора, но если это мешает вашему рабочему процессу, вы можете быстро отключить MacBook от этого.

Отключить режим низкого энергопотребления Mac

Чтобы продлить срок службы батареи, ваш MacBook затемняет экран в режиме энергосбережения. Но если это приводит к случайным проблемам с отображением, вы можете отключить режим низкого энергопотребления в «Системных настройках»> «Аккумулятор».

Закройте или удалите сторонние приложения яркости

Некоторые люди используют сторонние приложения, такие как Lunar или ExternalDisplayBrightness , для управления яркостью встроенного или подключенного монитора Mac. Если вы также используете одно из них и испытываете проблемы с яркостью, рассмотрите возможность выхода или удаления этих приложений.

Если проблема устранена, вы можете быть уверены, что она была вызвана этими приложениями.

Вы используете iPad или Mac в качестве второго дисплея?

Вы можете на мгновение заметить небольшое изменение яркости экрана при подключении или отключении iPad или другого Mac в качестве второго дисплея. Это отлично.

Однако вы можете перейти в «Настройки системы»> «Дисплеи»> выбрать основной дисплей и убедиться, что цветовой профиль вашего основного экрана является профилем по умолчанию или тем, который вы установили ранее. Обычно это название вашего монитора или цветного ЖК-дисплея.

Отключить ночную смену

Night Shift фильтрует синий свет от дисплея. Если вы используете его на своем Mac, перейдите в «Системные настройки»> «Дисплеи»> «Ночная смена» и отключите его.

Обновите свой Mac и Display Studio

Обновите свой Mac, если на нем установлена ​​устаревшая версия macOS.

• В macOS Ventura и более поздних версиях: «Системные настройки» > «Основные» > «Обновление ПО».
• В macOS Monterey и более ранних версиях: «Системные настройки» > «Обновление ПО».

Apple Studio Display и Pro Display XDR также получают обновления . Итак, убедитесь, что на нем установлена ​​последняя версия прошивки.

Отключите Studio Display и снова подключите его.

Если у вас возникли проблемы с яркостью экрана Apple Studio Display, отключите его от компьютера Mac и снова подключите. При этом убедитесь, что кабель Thunderbolt не поврежден.

Сброс энергонезависимой памяти

Компьютеры Mac с процессором Intel имеют дополнительную крошечную память, называемую NVRAM или PRAM, в которой хранятся быстрые системные настройки, такие как выбор загрузочного диска, часовой пояс, разрешение экрана, настройки звука и т. д. Если дисплей вашего Mac не работает идеально, сбросьте NVRAM. .

Примечание. Это не применяется, если на вашем Mac установлен кремний Apple (M1, M2 или последующие версии).

Связанный: Как узнать, есть ли на вашем Mac процессор Apple Silicon или Intel

Сбросить SMC

Сброс контроллера управления системой (SMC) — это один из последних шагов по устранению неполадок, связанных с питанием, на компьютерах Mac с процессорами Intel. Итак, если дисплей вашего Intel Mac ведет себя неправильно, сбросьте его SMC. Если у вас Mac с процессором Apple Silicon, просто выключите компьютер и снова включите его.

Переустановите macOS

Если ничего не помогло, переустановите macOS, не удаляя данные, и это должно решить проблему с яркостью экрана.

Наконец, если вы не можете решить проблему, обратитесь в службу поддержки Apple и отправьте запрос на ремонт в ближайший сервисный центр Apple, чтобы проверить оборудование Mac или Studio Display.