Топ 5 приложений для Android для снижения веса в 2023 году

Люди все больше осознают свое здоровье и физическую форму, как это наблюдается в течение последних нескольких лет. И поскольку технология используется все чаще, люди обращаются к ней за помощью в достижении своих целей по снижению веса. С помощью приложений для снижения веса вы можете легко контролировать потребление пищи, следить за своим прогрессом и получать персонализированные отзывы и рекомендации.

Тем не менее, с таким количеством вариантов на рынке, внезапно возникает вопрос, какое приложение для похудения выбрать. Не беспокойтесь, если вам нужна помощь в поиске ответа на этот вопрос; это руководство поможет вам. У нас есть руководство, в котором мы поговорим о лучших приложениях для Android для похудения. Поскольку время имеет существенное значение, давайте быстро просмотрим руководство.

Какие приложения для похудения для Android являются лучшими в 2023 году?

Ниже представлены лучшие приложения для похудения для пользователей Android в 2023 году.

1. Мой фитнес-друг

MyFitness Pal, одно из лучших приложений для похудения, уже много лет помогает пользователям достигать своих целей в фитнесе. Он отслеживает потребление макронутриентов и калорий, чтобы помочь похудеть.

Обширная база данных продуктов и напитков MyFitness Pal, которая содержит более 11 миллионов различных наименований, является ключевым преимуществом. Этот инструмент упрощает отслеживание того, сколько калорий вы потребляете ежедневно, и следите за тем, чтобы вы оставались в рекомендуемых пределах. Это дает вам ежедневную цель калорий, основанную на вашем росте, весе и различных уровнях упражнений.

Хорошей новостью является то, что MyFitness Pal может синхронизировать фитнес-данные с других ваших фитнес-гаджетов и приложений, таких как Fitbit, Garmin и ряда других.

• Цена: это бесплатно, но если вы хотите оформить подписку, она будет стоить 19,99 долларов в месяц и 79,99 долларов в год.
• Рейтинги: 4,4

2. Потеряй это!

«Потерять его!» является следующим лучшим приложением для похудения в нашем списке. С помощью функции отслеживания еды в этом приложении пользователи могут легко отслеживать продукты, которые они едят каждый день, и управлять потреблением калорий.

Вы можете легко измерять потребление пищи с помощью приложения, следуя своему плану, потому что оно использует базу данных, содержащую более 33 миллионов блюд, ресторанов и брендов.

Кроме того, эта программа имеет возможность синхронизации данных о фитнесе из других ваших инструментов и приложений для фитнеса, таких как Fitbit, Garmin и многих других. В результате отслеживание вашей физической активности упростит отслеживание вашей общей физической формы и здоровья.

• Цена: это бесплатно, но если вы хотите взять подписку, то это будет стоить 39,99 долларов в год, а если вы хотите на всю жизнь, то 189,99 долларов.
• Рейтинги: 4,2

3. Толстый секрет

FatSecret — следующее лучшее приложение для похудения в нашем списке. Это бесплатное приложение для похудения с рядом функций, помогающих пользователям в достижении их целей в фитнесе. Журнал питания и упражнений — выдающаяся функция FatSecret. Эта функция упрощает пользователю отслеживание ежедневного рациона питания и физической активности.

Инструмент для организации блюд и рецептов — это следующий аспект FatSecret, который делает его лучшим программным обеспечением. Используя их пищевые предпочтения и цели в качестве ориентира, он помогает пользователям создавать персонализированные планы питания. Это приложение дополнительно предлагает социальную поддержку, отслеживание физической формы и отслеживание веса.

• Цена: это бесплатно, но если вы хотите оформить подписку, то она будет стоить 6,99 долларов в месяц, 19,99 долларов в квартал и 38,99 долларов в год.
• Рейтинги: 4,4

4. Фитбит

Еще одно популярное приложение для похудения, Fitbit, имеет ряд функций, которые могут помочь пользователям в достижении их целей в фитнесе. С помощью инструмента мониторинга активности в этом приложении пользователи могут отслеживать свои ежедневные шаги, пройденное расстояние и количество сожженных калорий.

Компонент сообщества этого программного обеспечения — еще одна его лучшая функция. С помощью этого инструмента вы можете общаться со своими близкими и участвовать в групповых испытаниях. Программа также предлагает вам получить различные стимулы, если вы достигнете точной цели, чтобы поддерживать вашу мотивацию для достижения ваших целей в области здравоохранения. Кроме того, вы можете получать ежечасные напоминания, чтобы вставать и двигаться с помощью этого приложения.

• Цена: это бесплатно, но если вы хотите подписку, то она будет стоить 9,99 долларов в месяц и 79,99 долларов в год.
• Рейтинги: 4.0

5. Хронометр

Cronometer — второе лучшее приложение для похудения. Это комплексная программа для отслеживания питания и активности, которая помогает пользователям в достижении целей по снижению веса. Ключевой особенностью этого приложения является то, что оно в первую очередь ориентировано на отслеживание питательных микроэлементов. Помимо макронутриентов, эта функция позволяет пользователям отслеживать потребление витаминов, минералов и других питательных веществ.

Хотя Cronometer — лучшее приложение для похудения, оно также предлагает широкий спектр других функций, включая отслеживание активности, отслеживание веса и социальную поддержку.

• Цена: это бесплатно, но если вы хотите подписку, то это будет стоить 4,16 доллара в месяц.
• Рейтинги: 4,4

6. Ноум

Noom — следующее лучшее приложение для похудения в нашем списке. Это приложение для похудения, которое поддерживает пользователей в достижении их целей в области фитнеса и здоровья, используя новую стратегию. Noom не использует обычные диетические приложения. Основное внимание уделяется психологическим элементам, включая самосознание, мотивацию и модификацию поведения.

Индивидуальная программа тренировок Noom является ключевым компонентом, который отличает его как лучшее приложение для похудения. Пользователям этой функции предоставляется доступ к личному тренеру по здоровью, который предоставляет им индивидуальную поддержку и рекомендации во время их пути к снижению веса. Пользователи индивидуальных коучинговых программ могут определить свои препятствия на пути к снижению веса и разработать стратегию их преодоления.

• Цена: вам нужно будет взять подписку, которая стоит 70 долларов в месяц и 209 долларов в год.
• Рейтинги: 4,2

Заключение

Все это было написано для руководства по лучшим приложениям для Android для похудения в 2023 году. Мы надеемся, что после прочтения этой статьи вы смогли выбрать приложение и начать свой путь к похудению. Существуют и другие дополнительные приложения для похудения, в том числе Diabetes and Diet Tracker, WW, YouAte и многие другие. Вы также можете посмотреть на них.

Теперь, пожалуйста, дайте нам знать в поле для комментариев ниже, если у вас есть какие-либо вопросы. Также сообщите нам, какое приложение вы использовали, чтобы начать свое фитнес-приключение. Кроме того, посетите наш веб-сайт, если вы хотите увидеть больше этих лучших руководств по приложениям.