9 Strava-inställningar du bör ändra för att behålla din integritet

Strava är ett bra verktyg för idrottare. Liksom alla sociala tjänster kan dess funktioner komma i konflikt med din integritet. Så här hanterar du integritet.

Gemenskapen gör Strava till favoritappen för många idrottare. Tyvärr kränker dess sociala funktioner ofta din integritet, åtminstone om du inte uppmärksammar deras inställningar.

Med Strava måste du hitta rätt balans mellan integritet och användarvänlighet. Några av Stravas bästa funktioner, som värmekartor, kommer inte att fungera korrekt om alla gör sin data privat. Du bör ta lite tid att dyka in i inställningarna för att bestämma hur mycket sekretess du ska ge appen.

Begränsa åtkomsten till dina sessioner

Vem som helst kan se viss information om dig och din aktivitet på din Strava-profil. Du kan begränsa denna åtkomst på Stravas sekretesssida . Du kan välja ”Följare”, ”Ingen” eller ”Bara du” i följande avsnitt: Profilsida, Åtgärder, Gruppåtgärder, Omnämnanden.

Detta kommer att förhindra främlingar från att tagga ditt Strava-konto och dölja alla dina aktiviteter från personer som inte följer dig i appen. Din profilsida kommer att förbli synlig för alla tillsammans med antalet åtgärder du har genomfört. De kommer dock inte längre att ha tillgång till detaljerna om dessa åtgärder.

Dölj tidigare aktivitetsdata från offentlig vy

Om du inte har uppmärksammat vad du har delat på Strava förrän idag, kan du snabbt och enkelt vidta åtgärder på dina gamla aktiviteter. På sidan Sekretess bläddrar du ned till Redigera föregående aktivitet. Välj ”Aktivitetsvisning” och ”Hjärtfrekvensvisning” och klicka på Nästa.

Du kan nu välja Ställ in all tidigare aktivitet till följare eller Ställ in all tidigare aktivitet till endast dig och klicka på Nästa. Gör samma sak för pulsdata och klicka på nästa. Strava kommer att be dig om en slutlig bekräftelse. Klicka på Nästa och sedan på OK.

Detta har tyvärr bieffekten att dina ikoner tas bort. Om detta är viktigt för dig bör du publicera information om dina aktiviteter.

Låt inte främlingar se dina förbiflygningar

Verktyget Strava Flyby låter dig studera dina aktiviteter eller dina nära och kära för att få värdefulla insikter om din prestation. Detta är användbart om du vill veta var du saktade ner, var du accelererade under en åktur och hur du kände dig jämfört med andra människor runt omkring dig. Som standard är denna data privat.

Om du aktiverade Flyby en gång och glömde det, kan du gå till den dedikerade sekretesssidan och välja ”Ingen” i Flyby-sektionen för att inaktivera den.

Strava skickar också regelbundet meddelanden till dina följare om dina aktiviteter. Du kan inaktivera det här alternativet, alltid på sekretesssidan. Rulla ned till avsnittet ”Dela mina aktiviteter med mina följare” och markera rutan ”Skicka inte dessa aviseringar”.

Undvik lokala legender

En stor del av alla sociala sportappar är förmågan att tävla mot andra. På Strava kallas det här alternativet Local Legends. Det belönar dig när du slutför ett visst segment ett visst antal gånger inom en 90-dagarsperiod. Om du gör detta kommer du att fråga efter den lokala legenden och mer av dina data kommer att offentliggöras.

För att undvika detta kan du gå till den dedikerade sekretesssidan och välja ”Ingen” i avsnittet ”Lokala legender”. Om du gör den här ändringen kommer du inte längre att kunna delta i Local Legends-utmaningar. Du kan ändra denna inställning tillbaka till ”Alla” för att återuppta ”tävlingen”.

Du kan också besöka segmentsidan och navigera till Utforskning > Segmentutforskare. Klicka på ett segment, sedan på ”Visa detaljer” och ”Visa statistik för lokala förklaringar”. Klicka på ikonen med tre små prickar i det övre högra hörnet och välj ”Avsluta lokala legender”.

Göm dina aktivitetskort för andra

Om du går med på att inte tävla om segment kan du radera all platsdata för framtida Strava-aktiviteter. Det betyder att dina kortuppgifter i aktiviteter endast kommer att vara synliga för dig. För att göra detta, gå till sekretesssidan och välj ”Dölj dina aktivitetskort helt”.

Välj bort värmekartor

Strava använder din aktivitetsdata för att bestämma de mest populära åkerna runt dig. Funktionen hjälper andra att snabbt hitta lokala rutter, och Strava säger att den använder anonymiserad data för att hjälpa stadens tjänstemän och transportproffs att förbättra städer för löpning och cykling.

Om du inte vill bidra till detta, gå till sekretesssidan och scrolla ner till “Strava Metro och Aktivitetskarta”. Avmarkera ”Aktivera dina Strava Metro-aktiviteter och aktivitetskarta”.

Tillståndsanalys för hälsodata

Om du inte använder Stravas premiumfunktioner för att analysera din prestation kan du begära att Strava inte längre samlar in enhetsbaserad hälsodata om dig. För att göra detta, gå till sidan för databehörigheter och klicka på Neka åtkomst.

Kontrollera vilka appar som kan komma åt din Strava-data

De flesta människor slutar med en uppsjö av Strava-relaterade appar och enheter. Du bör titta närmare på dessa applikationer och enheter. Gå till sidan Mina appar och klicka på Återkalla åtkomst bredvid den du inte längre behöver.

Du kan också besöka avsnittet Sociala länkar på den här sidan för att ta bort länkar till vissa sociala profiler.

Minska Strava e-postskräppost

Precis som många sociala nätverk skickar Strava för många e-postmeddelanden. Du kan minska dem genom att besöka sidan E-postmeddelanden . Avmarkera allt du inte behöver, och glöm inte att avmarkera Strava Search and Newsletter.