Så här stoppar du din Mac från att dämpa eller göra skärmen ljusare slumpmässigt

Din Mac justerar automatiskt skärmens ljusstyrka för att säkerställa en bekväm tittarupplevelse oavsett ljusförhållanden.

Du kan dock ha stött på situationer där din Mac-skärm dämpas eller blir ljusare på ett till synes slumpmässigt sätt. Detta kan inte bara vara irriterande, utan också anstränga ögonen och göra det svårt att koncentrera sig på jobbet.

I den här guiden kommer vi att titta på praktiska lösningar för att förhindra att din iMac, MacBook Air, MacBook Pro eller extern Apple Studio-skärm oavsiktligt dämpas eller oavsiktligt gör skärmen ljusare.

Vänta en stund tills skärmen värms upp

Efter att du har startat upp din Mac kan det ta lite tid för skärmen att värmas upp och sakta nå full ljusstyrka. Så direkt efter att du har slagit på din Mac är det normalt att observera en gradvis ökning eller förändring av skärmens ljusstyrka under en kort tid.

Rengör området med sensorn för omgivande ljus.

Detta är det viktigaste beslutet om din MacBook Air eller MacBook Pro slumpmässigt ändrar skärmens ljusstyrka utan att du rör vid ljusstyrkeknappen eller ändrar belysningen i ditt rum!

Precis som iPhone, iPad och de flesta andra smartphones är din Mac-dator, iMac och Studio Display utrustad med en sensor för omgivande ljus som justerar skärmens ljusstyrka baserat på omgivningsljuset i rummet.

Här är platsen för sensorerna för omgivande ljus på en Mac:

• MacBook, MacBook Air, MacBook Pro och äldre iMac: bredvid den översta FaceTime-webbkameran
• Ny iMac med Apple Silicon och Apple Studio Display: Skärmområdet uppe till vänster ( se video )

Eftersom sensorn för omgivande ljus är placerad i mitten av den övre ramen på MacBook, kan talg och damm från dina fingrar fläcka den här sensorn när du öppnar och stänger locket. Detta leder regelbundet till att omgivningsljussensorn inte fungerar eftersom den inte samlar in ljusinformation ordentligt på grund av att ett lager av smuts blockerar den.

För att åtgärda det här problemet, torka av sensorområdet för omgivande ljus med en mjuk trasa och din Mac kommer utan tvekan att sluta ändra skärmens ljusstyrka automatiskt/slumpmässigt.

Ta bort tejp, skydd eller webbkamera

Om du har fäst en tejpbit eller ett skyddsskydd på din kamera, eller installerat en webbkamera på din Mac som delvis blockerar sensorn för omgivande ljus, ta bort den för att förhindra att din Macs ljusstyrka ändras ojämnt.

Starta om din Mac

Det är också möjligt att skärmens ljusstyrka inte fungerar på grund av tillfälliga fel, och det snabbaste sättet att åtgärda detta är att starta om din Mac från Apple-menyn  > Starta om.

Inaktivera skärmens automatiska ljusstyrka

Att inaktivera automatisk skärmljusstyrka kan ge konsekvens om ditt arbete, som videoredigering eller bildfärgkorrigering, innebär att du använder en skärm med fast ljusstyrka. Det kan också hjälpa om du ständigt irriterar dig på att din Mac dämpar skärmen till vad den tycker är bäst.

Så här stänger du av automatisk skärmljusstyrka på en Mac:

1. Klicka på Apple-ikonen  och välj Systeminställningar.
2. Välj Bildskärmar.
3. Stäng av omkopplaren för automatisk ljusstyrka.

På macOS Monterey och tidigare: Gå till Systeminställningar > Bildskärmar och avmarkera Justera automatiskt ljusstyrka.

Notera. Du kommer inte att se alternativet att automatiskt justera ljusstyrkan om din Mac inte har en sensor för omgivande ljus. Mac mini, Mac Studio och Mac Pro faller i denna kategori om de inte är anslutna till en kompatibel bildskärm som Apple Studio Display.

Experimentera med True Tone

True Tone gör automatiskt skärmen något varmare eller svalare beroende på ljusförhållandena. Detta bör inte påverka ljusstyrkan nu, men skiftande skärmfärger kan ge intrycket av att din skärm förändras. Så gå till Systeminställningar > Bildskärmar och se om du föredrar en skärm med True Tone aktiverat eller inaktiverat.

Notera. True Tone och HDR är inte tillgängliga på alla Mac-datorer.

Inaktivera HDR

Din Mac kan automatiskt justera skärmen när den är ansluten till en HDR-skärm och du tittar på HDR-innehåll. Detta kan resultera i en förändring i ljusstyrkan, eftersom visning av HDR-innehåll i bästa kvalitet kräver en viss nivå av ljusstyrka. Men om du föredrar att behålla skärmens utseende oförändrat, gå till Systeminställningar > Bildskärmar och inaktivera High Dynamic Range.

Förhindra att din MacBook dämpar skärmen när den är på batteri

När du tar din Mac-dator från laddning dämpas ljusstyrkan något för att spara på batteriet, men om det stör ditt arbetsflöde kan du snabbt stoppa din MacBook från att göra det.

Inaktivera Mac Low Power Mode

För att förbättra batteritiden dämpar din MacBook skärmen när den är i energisparläge. Men om detta resulterar i enstaka skärmproblem kan du stänga av lågströmsläget i Systeminställningar > Batteri.

Stäng eller avinstallera tredjepartsappar för ljusstyrka

Vissa människor använder appar från tredje part som Lunar eller ExternalDisplayBrightness för att styra ljusstyrkan på en inbyggd eller ansluten Mac-skärm. Om du också använder en av dessa och har problem med ljusstyrkan, överväg att avsluta eller avinstallera dessa appar.

Om problemet är åtgärdat kan du vara säker på att det orsakades av dessa applikationer.

Använder du en iPad eller Mac som en andra skärm?

Du kan tillfälligt märka en liten förändring i skärmens ljusstyrka när du ansluter eller kopplar bort en iPad eller en annan Mac som en andra skärm. Det här är okej.

Du kan dock gå till Systeminställningar > Bildskärmar > välj din primära skärm och se till att din primära skärms färgprofil är standard eller den du ställt in tidigare. Detta är vanligtvis namnet på din bildskärm eller LCD-färgskärm.

Inaktivera nattskift

Night Shift filtrerar blått ljus från displayen. Om du använder den på din Mac, gå till Systeminställningar > Skärmar > Night Shift och stäng av den.

Uppdatera din Mac och Display Studio

Uppdatera din Mac om den har en föråldrad version av macOS.

• På macOS Ventura och senare: Systeminställningar > Allmänt > Programuppdatering.
• På macOS Monterey och tidigare: Systeminställningar > Programuppdatering.

Apple Studio Display och Pro Display XDR får också uppdateringar . Så se till att den har den senaste firmware.

Koppla bort Studio Display och anslut den igen.

Om du har problem med ljusstyrkan med din Apple Studio Display, koppla ur den från din Mac och koppla in den igen. När du gör detta, se till att Thunderbolt-kabeln inte är skadad.

Återställ icke-flyktigt minne

Mac-datorer med en Intel-processor har ett extra litet minne som kallas NVRAM eller PRAM som lagrar snabba systeminställningar som val av startdisk, tidszon, skärmupplösning, ljudinställningar etc. Om din Mac-skärm inte fungerar perfekt, återställ den NVRAM .

Notera. Detta gäller inte om din Mac har Apple silicon (M1, M2 eller efterföljare).

Relaterat: Så här vet du om din Mac har en Apple Silicon- eller Intel-processor

Återställ SMC

Att återställa System Management Controller (SMC) är ett av de sista stegen för att felsöka strömrelaterade problem på Intel-baserade Mac-datorer. Så om din Intel Mac-skärm fungerar felaktigt, återställ dess SMC. Om du har en Mac med en Apple Silicon-processor är det bara att stänga av datorn och slå på den igen.

Installera om macOS

Om allt annat misslyckas, installera om macOS utan att radera dina data och det borde lösa det irriterande problemet med skärmens ljusstyrka.

Slutligen, om du inte kan lösa problemet, kontakta Apple Support och skicka in en reparationsförfrågan till ditt närmaste Apple Service Center för att kontrollera din Mac- eller Studio Display-hårdvara.