Hjärtinfarkt: hur man känner igen det och vad man ska göra för att undvika det värsta

En hjärtinfarkt kan inträffa när som helst. Hur kan man förhindra det? Hur känner man igen det? Hur ska man reagera? Här är allt du behöver veta för att sätta oddsen till din fördel.

Många kroniska sjukdomar kan i hög grad påverka våra liv, men hjärtsjukdomar är mycket viktiga. I USA är de den vanligaste dödsorsaken och står för en av fyra dödsfall. En hjärtinfarkt kommer att inträffa var 40:e sekund. Det är väldigt viktigt att veta hur man ska reagera. Och tyvärr finns det många fel svar på den här poängen. Så här reagerar du korrekt på en hjärtattack om det händer dig eller om du blir ett vittne till det.

Vanligaste symtomen

När vi tänker ”hjärtinfarkt” tänker vi på bröstsmärtor, men det är inte alltid fallet. Bland de vanligaste symtomen nämner vi faktiskt bröstsmärtor, matsmältningsbesvär eller illamående, extrem trötthet, andnöd, allmän sjukdomskänsla. ”I stort sett allt ovanför naveln” kan vara alarmerande, säger Dr Khadija Bretet, en kardiolog som specialiserat sig på hjärttransplantationer.

Ring ambulans oavsett vad

Om du har symtom, även om du inte är säker på om det är en hjärtinfarkt, bör du omedelbart ringa ambulans. ”Ju tidigare du blir omhändertagen, desto bättre”, säger Dr. Grant Reid, en kardiolog och programledare vid Cleveland STEMI Clinic. ”Många patienter är omedvetna om sina symtom och när de anländer är deras hjärtmuskel redan död.”

Den #1 indikatorn på hur du kommer att må efter en attack är hur snabbt du känner igen symptomen. Det finns ett starkt samband mellan när du får en attack och hur snabbt läkare kan öppna en blockerad kransartär.

Väl på sjukhuset kommer personalen definitivt att göra ett elektrokardiogram för att ställa en diagnos. Om det verkligen är en hjärtinfarkt utförs kranskärlsangiografi. Om det finns en blockerad artär kommer läkare att täppa igen den.

Ta inte dig själv (eller någon närstående) till sjukhuset

Om du misstänker hjärtinfarkt, gå inte till sjukhuset, ring ambulans. Du kan svimma och skada dig själv eller andra på vägen, säger Dr Joel Beachy från Mayo Clinic Health System i Eau Claire, Wisconsin. Samma sak händer om en närstående vill köra dig – om symtomen förvärras kan de bli distraherade.

Paramedicinska team är auktoriserade för dessa akuta transporter och kan till och med ge första hjälpen.

Om du har ett medvetslöst offer, ring 911 och påbörja HLR.

Ta en aspirin om du har det.

Om du har symtom och har acetylsalicylsyra, ta det efter att ha ringt 911. Det är bättre att tugga det än att svälja det, det kommer att passera genom ditt system snabbare. Varför aspirin? Detta kan hjälpa till att lösa upp den propp som blockerar artären.

Advokat för dig själv

Diagnosen hjärtinfarkt kan vara svår att ställa. Av många anledningar. Om du inte kan höras av vårdpersonal kan du byta lokal. Om du känner att dina symtom inte tas på allvar kan du begära en differentialdiagnos. Detta är en lista över sjukdomar som kan orsaka dina symtom. Du ber läkare att förklara varför de uteslöt en hjärtinfarkt och vad det mer kan vara.

Du kanske också vill ta med dig en släkting som hjälper dig att ställa frågor å dina vägnar.

Arbeta förebyggande

Du har hört det en miljon gånger: det bästa sättet att undvika hjärtinfarkt är att hålla sig frisk, leva en hälsosam livsstil, träna regelbundet, etc.

En hjärtinfarkt kan drabba människor i alla åldrar, av alla bakgrunder, oavsett kön. Gör gärna regelbundna kontroller och om du är i riskzonen bör du vidta nödvändiga åtgärder i ditt liv för att förebygga. Oavsett om det handlar om att träna, äta bättre, sova bättre, minska stressen eller något annat.